女性肝火旺盛可以通過改善生活方式以及服用藥物的方法調理，也可以喝菊花茶、蒲公英茶等。
女性肝火旺盛怎么調理喝什么茶
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-1912501次
女性肝火旺盛可能是因為經(jīng)常憂思惱怒或者飲食上吃了太多煎炸燒烤類的食物，平時要保持心情放松，也不可以過度勞累，可以多吃一些清肝火的食物，比如苦瓜、冬瓜、綠豆等，能夠改善肝火旺盛的情況。如果女性肝火旺盛的情況比較嚴重，也可以在醫(yī)生的指導下服用藥物調理，比如龍膽瀉肝丸、黃連上清片等，能夠起到清瀉肝火的功效。
菊花茶的味道清香，能夠起到清熱解毒的作用，還可以緩解喉嚨干燥以及牙齦紅腫的情況，并且可以緩解眼部的疲勞，女性長期喝菊花茶可以改善肝火旺盛的癥狀。蒲公英茶味甘微苦，能夠清熱解毒，改善肝火旺盛，并且可以利尿通淋，還能夠保肝利膽，肝火旺盛的女性適當?shù)暮纫恍┢压⒉杩梢詭椭眢w恢復。
女性肝火旺盛要注意晚上不可以熬夜，保證充足的睡眠，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉。
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