吃麥片一般情況下是不會(huì)上火的，因?yàn)辂溒膶傩员容^平和，如果適量食用通常不會(huì)上火。
吃麥片上火嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-189267次
平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍溒瑢?duì)身體能夠起到一定的保健功效，因?yàn)辂溒瑑?nèi)含有特別豐富的膳食纖維，使用之后可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)廢物與毒素的排出，而且能夠幫助緩解便秘。同時(shí)麥片中還含有一定的抗氧化成分，食用后能夠抑制體內(nèi)黑色素形成，如果女性臉上有斑，經(jīng)常吃一些麥片能夠起到一定的美白嫩膚效果。麥片內(nèi)含有皂苷成分可以幫助降低體內(nèi)膽固醇含量，并且能夠起到降血脂作用，所以能夠預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。尤其身體營(yíng)養(yǎng)不良以及抵抗能力比較低下的人群，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍溒軌蛴行У难a(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助增強(qiáng)體質(zhì)。
但是在使用麥片時(shí)一定要注意適量，不可一次性吃得過(guò)多，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況，平時(shí)要注意合理膳食。
以上內(nèi)容僅供參考
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麥片上火嗎由于特殊的制作工藝，麥片的成品是偏干的，因此需要大量的水分來(lái)中和。從這個(gè)角度來(lái)講，麥片是可以讓人上火的。上火的主要表現(xiàn)是口舌生瘡、牙齦腫痛、小便偏黃、大便秘結(jié)等癥狀。所以在吃麥片的時(shí)候，一定要多喝水，可以促進(jìn)麥片的吸收，也可以預(yù)防上火。如果麥片吃多了，會(huì)影響到脾胃功能，導(dǎo)致食欲不振、消化不良的情況。另外麥片中有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，麥片中含有很多的B族維生素、葉酸等，可以改善血液循環(huán)。另外麥片里含有很多的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進(jìn)傷口的愈合，防止老化。另外，吃麥片的時(shí)候是在早上，吃過(guò)了以后就不建議中午和晚上再吃了，吃多了以后會(huì)引起消化不良。
01:29
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-10 13449次
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吃桃膠上火嗎桃膠屬于平性的，沒(méi)有明顯的寒熱的屬性，所以一般吃桃膠不會(huì)上火。桃膠富含膠原蛋白，女性常吃桃膠可以起到清熱解毒、滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)顏美白、消脂瘦身，促進(jìn)身體排出毒素的作用。所以桃膠是養(yǎng)顏潤(rùn)膚，夏季調(diào)養(yǎng)身體的一個(gè)好東西，無(wú)論男女都可以食用桃膠。尤其是一些體質(zhì)較弱的人，最好多吃一點(diǎn)桃膠，這樣可以提升血色，達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。孕婦是不適合吃桃膠的，孕婦需要少吃桃子。另外對(duì)于一些桃膠過(guò)敏的人，也是不適合吃的。所以在臨床上需要弄清楚禁忌對(duì)象，才可以更好地使用桃膠。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 9051次
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發(fā)燒可以吃麥片嗎在發(fā)燒期間可以正常吃一些麥片。麥片富含一些能量，在身體發(fā)燒期間，能量的消耗是蠻大的，一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，否則病情是不容易好轉(zhuǎn)的。在發(fā)燒期間的飲食要清淡，要補(bǔ)充足量的一些碳水化合物和纖維，通過(guò)一些蔬菜和水果的攝入來(lái)補(bǔ)充；同時(shí)，飲食一定要清淡，避免辛辣刺激性的食物，還要適當(dāng)?shù)奶砑右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白。針對(duì)發(fā)燒找出具體的病因，然后針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療和處理，就能取得不錯(cuò)的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-21 12183次
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麥片孕婦可以吃嗎孕婦可以吃麥片。特別對(duì)于孕期血糖高的孕婦，吃麥片能夠有效地控制血糖和體重。吃麥片具有降血脂，降血糖和飽腹感。麥片中含有膳食纖維較豐富，能夠潤(rùn)腸通便，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排除體內(nèi)的毒素。麥片中含有的維生素和微量元素較多，例如B族維生素含量較高，可以參與體內(nèi)多種代謝途徑，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。麥片中含有人體必需的氨基酸，有利于胎兒的發(fā)育還能夠增加孕婦的免疫功能。麥片中含有亞油酸等，能夠維持人體的新陳代謝，有利于胎兒腦細(xì)胞和眼睛的發(fā)育。吃麥片營(yíng)養(yǎng)比較全面。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-16 3021次
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麥片上火嗎吃麥片是不會(huì)上火的。麥片只是普通的食物，能夠有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，和碳水化合物差不多，此外，麥片并沒(méi)有添加庶糖、鹽、香精的原料，不會(huì)產(chǎn)生額外的熱量，因此是不會(huì)上火的。但是在選擇麥片的時(shí)候，建議選擇原味純麥片。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-13 3004次
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痛風(fēng)可以吃麥片嗎病情分析：痛風(fēng)患者是可以吃麥片的。麥片屬于粗纖維的食物，含有的嘌呤比較低，而且含有的能量也是比較低的，所以痛風(fēng)患者是能夠吃麥片的。痛風(fēng)患者在飲食方面除了要避免吃高嘌呤的食物之外，要避免高熱量和高脂肪食物，避免暴飲暴食。意見(jiàn)建議：痛風(fēng)患者在夏季運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意，運(yùn)動(dòng)量根據(jù)氣溫量力而行，適可而止，高溫下運(yùn)動(dòng)不但會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，而且也容易中暑，所以高溫下運(yùn)動(dòng)量不要太大。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-09 1501次
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吃麥片上火嗎吃麥片通常不會(huì)上火。麥片，作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，以其富含的膳食纖維、蛋白質(zhì)和各種維生素礦物質(zhì)廣受消費(fèi)者喜愛(ài)。首先，麥片屬于中性食物，它既非熱性也非涼性，因此不會(huì)引發(fā)上火的癥狀。其次，麥片中的膳食纖維有助于腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，減少食物在腸道
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
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麥片吃多了會(huì)上火嗎麥片吃多了一般不會(huì)上火。麥片里面含有豐富礦物質(zhì)，比如鈣元素、鐵元素、銅元素、磷元素以及新元素，而且還含有豐富的淀粉以及維生素，適當(dāng)?shù)某阅軌蜓a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，即使吃多了也不會(huì)引起上火，但是吃多了可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于消化，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起消化不良，導(dǎo)致腹痛、腹瀉的情況發(fā)生。上火的原因比較多，比如外
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-19 946次
