10歲孩子天天喝蜂蜜水一般是不好的。
蜂蜜水是由蜂蜜沖泡而成的，如果孩子天天喝蜂蜜水，可能會(huì)養(yǎng)成不愛喝白開水的習(xí)慣。蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用，天天喝可造成依賴蜂蜜水通便的情況，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致孩子腸胃功能紊亂。另外，蜂蜜里含有一些植物性激素，如果孩子經(jīng)常大量攝入蜂蜜，可能會(huì)使孩子早期過量攝入雌激素，導(dǎo)致兒童早熟，影響孩子的身體發(fā)育。并且蜂蜜里含有大量的果糖和葡萄糖，如果兒童經(jīng)常性飲用蜂蜜水，可能會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生不利的影響，引發(fā)蛀牙等口腔問題。
蜂蜜中含有豐富的維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孩子平時(shí)可適量喝蜂蜜水有助于提高身體抵抗力。但不建議天天喝。家長(zhǎng)在給孩子喝蜂蜜水時(shí)，應(yīng)注意控制攝入量，避免過量攝入帶來的不良影響。同時(shí)，也要關(guān)注孩子的身體反應(yīng)和健康狀況，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
