外口是指陰道口,此處的脫垂是指子宮脫垂,宮頸口離陰道口3厘米通常算子宮脫垂。
長期出現腹壓增加或者產褥期過早進行重體力勞動,都會導致盆腔筋膜、韌帶和肌肉出現松弛,無法為子宮提供足夠的支持,使子宮從正常的位置沿陰道下降。臨床認為,宮頸口距處女膜緣的距離小于4厘米,就可以算作子宮脫垂,所以宮頸口離陰道口3厘米,也屬于子宮脫垂。
出現子宮脫垂的患者需要及時去醫院就診,以免病情持續加重而引發腰骶部酸痛、下墜感等癥狀,嚴重時還可能會導致宮頸口自陰道脫出。患者可以在醫生的指導下進行盆底肌肉鍛煉,如果癥狀持續加重,還可以在醫生操作下進行子宮骶前固定術、骶棘韌帶固定術等手術治療。
日常生活中需要注意休息,避免高強度的運動,還需要保證充足睡眠,定期去醫院復查。