人一年不感冒完全正常。
感冒作為一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，多由病毒感染引起，但并不是每個(gè)人每年都會(huì)感冒。一個(gè)人一年中不感冒，說明其免疫系統(tǒng)功能良好，能夠有效抵抗外界病毒的侵襲。
人體的免疫系統(tǒng)是抵御病原體入侵的第一道防線。當(dāng)免疫系統(tǒng)強(qiáng)大且平衡時(shí)，能夠迅速識(shí)別和消滅入侵的病毒和細(xì)菌，從而防止感冒等疾病的發(fā)生。每個(gè)人的身體狀況、生活習(xí)慣、環(huán)境條件等都不盡相同，這些因素都會(huì)影響感冒的頻率。有些人由于基因、飲食、鍛煉等原因，擁有更強(qiáng)的抵抗力，因此更少感冒。
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、戴口罩、避免與生病的人密切接觸等，都是預(yù)防感冒的有效方法。此外，定期接種流感疫苗也能顯著降低感冒的風(fēng)險(xiǎn)。雖然藥物不能直接預(yù)防感冒，但一些維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，如維生素C、鋅和硒，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。同時(shí)，一些抗病毒藥物如奧司他韋可用于治療流感，縮短病程。
