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• 糖尿病人可以吃蘋果嗎

  糖尿病患者可以吃蘋果。蘋果富含天然化合物類黃酮，也就是一種強力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經證實，類黃酮可降低患心臟病和癌癥的風險。不僅如此，蘋果的好處，還包括促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能。加上蘋果所含的多酚，及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除體內的代謝“垃圾”，吃熟蘋果，治療便秘。不過要說明的是，蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時食用容易引起血糖的波動。因此，對于蘋果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋果，也就是酸味蘋果，這類蘋果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對胰島素的敏感性，而蘋果可以穩定血糖，預防老年糖尿病。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 12820次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 17771次

• 有胃病的人可以吃蘋果嗎
  有胃病的人是可以吃蘋果的，蘋果的營養豐富，性溫。據測定每一百克蘋果的含果糖6.5到11.2克，葡萄糖2.5到3.5克，蔗糖1.0到5.2克，，還含有微量元素鋅，鈣，磷，鐵，鉀及維生素b1，維生素b2，維生素c和胡蘿卜素等，蘋果的有效成分，使得蘋果具有降低膽固醇的含量。通便和止瀉的雙重功效，而且對降低血壓，血脂也有一定的作用，尤為蘋果所含的營養，既全面又很容易地被人體消化吸收。很多的人都比較愛吃蘋果，蘋果也具有生津止渴，潤肺，除煩，健脾，益胃，養津益氣，潤腸止瀉，解暑醒酒等功效，所以非常的適合嬰幼兒，老人和有胃病的人食用。胃不好的人也可以食用些香蕉，香蕉可入脾經、胃經。在中醫用法中是可以潤便潤腸，降血壓的食物，且味甘，性平，是養腸胃很好的水果。
  語音時長 1:33”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 16255次

• 糖尿糖尿病人可以吃枸杞嗎
  糖尿病的患者是可以吃枸杞的，但是不能吃的太多，如果只是用少量的枸杞來泡水，每天喝一杯是沒有問題的。如果患者是用大量的枸杞來泡水，枸杞也含有一定的糖分，泡出來的水也是甜的，一整天都是喝枸杞泡的水就是不可以的。對于糖尿病患者，需要計算每日食物的總熱量，主要是根據標準體重，以及體力勞動來定攝入的熱量，然后分配到一日三餐，要合理的分配碳水化合物，脂肪，蛋白質三者比例，要有適當的運動量。如果在飲食和運動的基礎上血糖控制不好，就要使用藥物來控制血糖，要經常的監測空腹，以及餐后的血糖。
  語音時長 01:20”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-12-22 3134次

• 糖尿病可以吃蘋果嗎
  病情分析：蘋果的生糖指數較低，糖尿病患者在血糖控制平穩時，兩餐之間是可以少量吃蘋果的。若是小蘋果可以一次吃一個。較大的蘋果，一次吃1/4~1/2左右。意見建議：糖尿病患者要嚴格的控制飲食，控制總熱量的攝入。不要吃升糖指數過高的食物，同時還要加強體重管理。一般的水果在血糖控制平穩期間，可以少量的吃一點。但要注意吃水果的時間，要選擇在兩餐之間。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-09 1701次

• 糖尿病可以吃蘋果嗎
  病情分析：糖尿病的患者，如果血糖控制平穩，是可以適量吃蘋果的。蘋果的營養價值豐富，有利于增強自身抵抗力。糖尿病的患者要避免進食一些含糖量高的水果，比如葡萄、榴蓮、荔枝等等。意見建議：建議糖尿病患者進食水果時，要在兩餐之間進食，要適量，可以進食一些含糖量比較低的水果，比如柚子、獼猴桃、草莓等等。同時要堅持進行合適的體育運動。監測好血糖情況，定期到醫院復查。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-19 901次

• 糖尿糖的人可以吃蘋果么
  糖尿糖一般指的是糖尿病。糖尿病的人一般是可以吃蘋果的，但是要適量。通常蘋果含有非常豐富的維生素C、膳食纖維，而且對于血糖影響并不是很大，因為屬于低升糖指數類的水果，所以糖尿病患者可以食用的，但要有量的限制，過多的食用，會造成胃負擔。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-28 52次

• 貧血的人可以吃蘋果嗎
  貧血的人一般是可以吃蘋果的。貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。造成貧血的病因有很多，可能是紅細胞生成減少、溶血、失血等原因造成的。存在貧血會對患者的身體健康造成影響，可能出現肢體乏力、面色蒼白、頭暈、頭疼等不良后果。蘋果是一種常見的水果，其酸甜可口，脆嫩多汁，同
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-06-01 0次