營養(yǎng)缺乏癥是指由于長期攝入不足、吸收障礙或身體需求增加而導(dǎo)致的體內(nèi)某種或多種營養(yǎng)素不足，從而引發(fā)貧血、夜盲癥、佝僂病、口腔潰瘍、皮膚干燥等疾病。
1、貧血：由于鐵、葉酸或維生素B12等造血原料不足，導(dǎo)致紅細胞生成減少，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力。
2、夜盲癥：維生素A缺乏時，視網(wǎng)膜中的感光物質(zhì)減少，導(dǎo)致夜間視力下降。
3、佝僂病：兒童期維生素D和鈣缺乏，影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致骨骼畸形。
4、口腔潰瘍：維生素C或B族維生素缺乏時，口腔黏膜易受損傷，形成潰瘍。
5、皮膚干燥：缺乏維生素E或必需脂肪酸時，皮膚保濕能力下降，出現(xiàn)干燥、脫屑。
治療營養(yǎng)缺乏癥的關(guān)鍵在于補充缺失的營養(yǎng)素。缺鐵性貧血可通過口服鐵劑，如硫酸亞鐵，同時配合維生素C促進鐵的吸收。維生素A缺乏引起的夜盲癥，可通過增加富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜，或直接補充維生素A制劑。佝僂病患者需要補充維生素D和鈣劑，如碳酸鈣，并增加日照時間以促進鈣的吸收和利用。營養(yǎng)缺乏癥的防治還需注重平衡飲食，定期進行健康檢查，并在醫(yī)師指導(dǎo)下進行合理補充。通過科學(xué)飲食和生活方式的調(diào)整，可以有效預(yù)防和治療營養(yǎng)缺乏癥，維護身體健康。
