海參一般建議在中午吃,晚上吃可能會加重腸胃負擔,不利于消化。
海參是一種營養價值非常高的食物,其含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、鈣、磷、鐵、鎂、碘、硒等營養元素,適當的吃一些海參可以補充身體所需的營養,幫助增強身體抵抗力。
因為海參中含有較高的營養成分,所以一般建議在中午吃,中午人體的消化功能會比較強,食用海參以后更容易被人體消化和吸收。因為晚上身體各個器官都進入了休息的狀態,如果晚上吃海參,可能會導致大量的蛋白質以及鈣質不能夠被及時消化和吸收,堆積在腸道內加重腸胃負擔,導致患者出現腹痛、腹脹等消化不良的癥狀,所以海參一般建議在中午吃。
如果患者在晚上吃完海參后出現了消化不良的癥狀,可以在醫生的指導下口服奧美拉唑腸溶片、多潘立酮片等藥物來進行治療。