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峽部裂手術后多久可下床活動

峽部裂手術后一般三個月左右可下床活動。同時患者應注意:適當加強運動、合理安排飲食。

峽部裂手術即腰椎峽部裂手術,主要原理是在出現椎弓根斷裂的部位,對其進行復位,做相應的內固定和植骨治療。手術后一般情況下主要還是取決于患者的身體素質以及術后恢復情況。如果手術過程中采取了內固定的話可以相對的比較提前,剛開始一定要注意控制力度,多做一些康復性的鍛煉,循序漸進地增加運動強度,避免運動過猛,影響恢復,一般三個月左右可適當下床活動。

1、適當加強運動:在腰痛緩解期,應加強腰背肌訓練,如平板支撐和腰橋等,增加脊柱的內在穩定性,以防止肌肉的失用性萎縮帶來不良后果,避免做仰臥起坐等鍛煉,以免加重病情。

2、合理安排飲食:應合理安排飲食,注意少食多餐,多吃蔬菜、水果及豆類食品,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等。

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