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備孕能不能吃山竹

女性在備孕期間是可以適當的吃山竹的。在此期間女性飲食要忌辛辣,不可以吃刺激性的食物,不吸煙不飲酒。可以適當的多吃一些帶葉子的蔬菜和新鮮的水果等。

另外,在此期間女性也要保持心情舒暢,不能過度緊張。在備孕期間,建議女性養成按時休息的好習慣,早睡早起不熬夜。另外女性要適當的增加體育鍛煉,提高自身的抵抗力。

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