無論是海參還是燕窩，女性在備孕的期間，適當的吃一些都是有好處的。但是還是建議女性適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。另外在備孕前，男女雙方一定要到醫院做詳細的身體檢查。
在備孕期間，女性要保證充足的睡眠，不能過度勞累，養成良好的生活作息習慣。同時也要注意個人衛生，保持外陰干燥清爽，洗澡時盡量采取淋浴的方式。
備孕吃海參好還是燕窩
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2025-01-24184次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
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備孕可以吃龜苓膏嗎備孕期間是可以吃龜苓膏的。龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效，因而倍受人們喜愛，并暢銷中外。但是因為龜苓膏具有瀉下作用，孕婦和兒童應盡量不要吃。備孕狀態的女性也最好也不要吃。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 11801次
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備孕吃海參好還是燕窩在備孕期間吃海參、燕窩對身體都是有好處的。海參、燕窩是極好的補品，富含有蛋白質、氨基酸、多種礦物質，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫能力，這樣有利于優生優育。不管吃海參還是燕窩都是可以的，在備孕期間，飲食方面需要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性、寒涼的食物，也需要注意飲食的衛生。不要飲酒，也要禁止吸煙，作息時間規律，不要過于勞累、熬夜、精神緊張，這樣有利于懷孕。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-21 2328次
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備孕吃燕窩好嗎備孕期間吃燕窩是比較好的。因為燕窩主要的成分是蛋白質，賴氨酸，碳水化合物，纖維素，鈣，磷，鐵，鉀等微量元素，對人體是非常好的保健品。燕窩具有抗病毒，強心，降血壓，養陰潤燥的作用，而且燕窩可以增強體質，提高免疫力。在備孕期間飲食方面多吃富含有蛋白質的食物，水果蔬菜也要搭配，保證充足的營養，有利于優生優育。不要吃辛辣、刺激性、寒涼的食物，這些食物有可能會刺激胃腸道引起惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀，就會影響懷孕。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-07 4983次
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備孕吃海參好還是燕窩病情分析：在備孕期間吃海參和燕窩對身體都比較好的。海參和燕窩都是極好的補品。海參及燕窩有豐富的營養價值，含有優質蛋白質，氨基酸，多種礦物質等營養成分，也可以增強體質，提高免疫力，促進細胞的再生和機體損傷后的修復。意見建議：吃海參，燕窩也要適量不宜過量，否則也會導致上火的。在備孕期間飲食要合理，葷素搭配。多吃新鮮的蔬菜水果。要注意休息，不要熬夜。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-30 1404次
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備孕吃燕窩好嗎病情分析：備孕期間吃燕窩挺好的，而且在整個孕期都可以食用燕窩，因為燕窩中含有豐富的氨基酸，多種礦物質和膠原蛋白，可以為身體儲備懷孕后所需的各種營養，但是不要過多食用。意見建議：備孕期間還應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的吃一些魚類，肉類，蛋類的食品，保持營養均衡，保持心情愉快，適當鍛煉身體，做孕前檢查。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-15 1504次
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林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
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備孕吃燕窩好嗎備孕適量吃燕窩一般較好。燕窩中的多種營養成分能夠增強人體的免疫功能，提高抵抗力，減少疾病的發生，有助于備孕夫婦保持最佳的身體狀態。燕窩中含有豐富的燕窩酸，對胎兒的大腦發育有著積極的促進作用。備孕期間適量攝入，可為未來胎兒的大腦發育奠定基礎。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
