一般沒(méi)有春季補(bǔ)鈣黃金期的說(shuō)法，這種說(shuō)法并沒(méi)有臨床依據(jù)，春季補(bǔ)鈣在哪個(gè)時(shí)期都可以的。
鈣是一種存在于人體骨骼、血液、肌肉以及神經(jīng)等部位的不可缺少的元素，鈣內(nèi)含有多種礦物質(zhì)，是組成人體的關(guān)鍵成分，如果體內(nèi)缺乏鈣，會(huì)引起一系列的病癥，比如肌肉痙攣、手足抽搐、骨質(zhì)疏松，還會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，所以當(dāng)春季體內(nèi)鈣缺乏時(shí)，需要及時(shí)的補(bǔ)鈣，但是補(bǔ)鈣的時(shí)間，臨床上并沒(méi)有統(tǒng)一的相關(guān)資料，是需要因人而異的，也沒(méi)有春季補(bǔ)鈣黃金期的這種說(shuō)法。
對(duì)于身體補(bǔ)鈣，如果是大人，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣片或者醋酸鈣膠囊等，如果是兒童，可以服用葡萄糖酸鈣口服溶液或者右旋糖酐鐵顆粒等，能夠有效的補(bǔ)充身體缺乏的鈣。
另外在飲食中，也可以多吃一些含鈣高的食物，對(duì)于補(bǔ)鈣也有一定的幫助。
