對于這個問題是根據個人的體質來確定的，胃好、消化能力較強的最好飯前服用，這樣的吸收會更好一些，而消化能力不好的，可以飯后吃。
長期服用阿膠不會導致發胖。阿膠的脂肪含量非常低，它的主要成分是膠原蛋白，水解后能夠產生十八種氨基酸，這些都是人體所需要的基本營養物質。
由于阿膠能調弱補虛、增強體質，長期服用后較瘦的人在一定時期會有增重的現象，但這是機體良性改善的表現而不是脂肪堆積的結果，因此長期服用阿膠也不會發胖。
阿膠飯后吃還是飯前吃
郭明冬主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院中醫科
2022-05-241357次
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趙夢雅
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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復方阿膠漿是飯前吃還是飯后吃首先因為它是屬于補益的藥物。我們一般建議患者在飯前服用，空腹的時候服用是最好的，這樣的話可以更好的吸收，更好的吸收有益成分，這樣的話就可以達到一個很好的補益效果。如果飯后服用的話因為阿膠可能對于脾胃會有一定的刺激或者是妨礙的作用，進而導致脾胃運化不好，可能出現一個惡心、嘔吐、食欲下降的現象，所以說我們最好是空腹服用。而且阿膠空腹服用的話一般建議在早上吃是最好的，這樣更有利于身體的吸收，而且可以用泡水來服用，這樣也可以減少藥物的刺激性。語音時長 1:02”
梁云云
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2018-07-23 24942次
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楊玲
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2018-08-12 13183次
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鄒玲婷
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2018-12-03 4503次
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馬小麗
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