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臉上總長硬塊的痘痘一般多見于痤瘡或皮脂腺囊腫,需要在醫生指導下進行治療。

1、痤瘡:痤瘡好發于皮脂腺密集區域,這也是發生皮膚損傷的多發區域:面頰、額部和下頜。除此之外,也可見于軀干,如胸部、背部及肩部為痤瘡的高發區域,多為對稱性分布,常在醫生指導下應用維A酸乳膏、甲硝唑凝膠等。

2、皮脂腺囊腫:好發于皮脂腺豐富部位,如頭皮、顏面、胸背等處,多數生長緩慢。若并發感染可出現紅、腫、熱、痛炎性反應,囊腫在外力下可以破裂而暫時消退,但會形成瘢痕,且易于復發。可以外用夫西地酸乳膏,嚴重時選擇二氧化碳激光、電離子微創法等方式切除。

平時少吃高糖飲食和奶制品,如薯條、面包、全脂牛奶等,多吃蔬菜、水果和粗糧。避免熬夜生活不規律,避免暴曬,注意個人衛生等。選擇清水或者合適的潔面產品保持皮膚清潔,若需化妝時選擇不會堵塞毛孔的化妝品或者無油化妝品,一定記得及時卸妝。

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