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• 熬夜有哪些危害

  最近，《國際時間生物學(xué)》雜志發(fā)布一篇重量級文章《英國生物樣本庫中，作息與發(fā)病率和死亡率的關(guān)系》。這項基于英國生物庫中將近50萬人樣本的研究發(fā)現(xiàn)，晚上不睡、早晨起不來的人比早睡早起的人死亡風(fēng)險高出10%。長期熬夜會導(dǎo)致免疫力降低，增加患癌風(fēng)險，也會使肝臟受損，同時增加腸胃危機，還會使心臟病的患病幾率升高，危害是非常大；皮膚在22點~23點進入保養(yǎng)狀態(tài)，長時間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會失調(diào)，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺等。而且會影響身體瘦體素的分泌，導(dǎo)致身體肥胖；熬夜還會導(dǎo)致記憶力下降，熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會變得疲憊，從而出現(xiàn)頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中等狀況。時間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。所以為了身體健康，我們盡量要少熬夜或不熬夜。

  

  01:53
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 16696次

• 女生熬夜有什么危害

  女生由于獨特的生理特點，如果熬夜會出現(xiàn)很多危害，具體有以下幾個方面：第一，會出現(xiàn)皮膚的變化、過早衰老或皮膚長斑、長皺紋或變粗糙等情況。第二，內(nèi)分泌失調(diào)。熬夜過程中體內(nèi)的臟器得不到休息，會出現(xiàn)激素分泌紊亂，會導(dǎo)致女性的月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)排卵的異常。同時女性的生殖器官也會受到損傷，比較常見的會出現(xiàn)卵巢或乳腺的損害，容易出現(xiàn)乳腺增生、卵巢早衰等，嚴(yán)重的會導(dǎo)致生育的問題。第三，視力下降。如果長時間超負(fù)荷的用眼，會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀的問題，甚至患上干眼癥。此外，還會出現(xiàn)眼肌疲勞，導(dǎo)致暫時性視力下降。第四，會出現(xiàn)植物神經(jīng)的癥狀，女性長期熬夜會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠、頭暈、心慌、憋氣等臨床癥狀。第五，女性應(yīng)該做到勞逸結(jié)合、作息規(guī)律、鍛煉身體、補充營養(yǎng)等綜合方面的措施，調(diào)整好自己的身體，盡量不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 6209次

• 拍胸片和做CT哪個輻射更大
  常規(guī)檢查來講一個胸部CT的輻射劑量是要高于胸片的。一般來說我們使用的劑量是大約1次普通胸部CT檢查約等于20至50次胸片檢查的劑量。但是現(xiàn)在我們流行的一種叫做低劑量胸部CT掃描，采用了更低劑量對胸部進行CT掃描，這樣和傳統(tǒng)胸片的劑量相比輻射更小，但是在觀察雙肺結(jié)構(gòu)上具有更好的空間分辨率和密度分辨率，所以說在我們臨床中也開始得到廣泛的應(yīng)用，對于我們早期肺癌的篩查也具有其重要的臨床意義。現(xiàn)在許多醫(yī)院和大型體檢中心都已經(jīng)常規(guī)將低劑量胸部CT掃描作為一種重要的檢查方法。
  語音時長 01:10”
  項曄 主治醫(yī)師樂山市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-04 6114次

• 懷孕通宵熬夜會怎么樣
  ?懷孕后建議您最好可以養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，如果是長期的通宵熬夜，考慮會對身體以及胎兒的發(fā)育都會造成一定影響的。建議最好可以規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。同時如果已經(jīng)確診懷孕后，建議您最好根據(jù)孕周以及孕囊的發(fā)育情況，定期去醫(yī)院做各項孕檢，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，規(guī)律作息。飲食上也需要多注意，不要吃一些辛辣、刺激以及長期飲用一些碳酸飲料，都會對胚胎的發(fā)育造成影響，可以多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，以及新鮮的蔬菜水果，都是可以促進胎兒正常發(fā)育的，需要多注意觀察，建議您定期做孕檢。
  語音時長 1:10”
  賈銳 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2018-10-07 6684次

• 失眠和熬夜哪個危害大
  失眠和熬夜在一定意義上也是相互作用的，因此很難確定是哪一個危害更大一些，一般來說熬夜的行為要比失眠對身體的影響要更大一些。熬夜的話可能會擾亂生物鐘，打亂人體的新陳代謝，導(dǎo)致免疫力低下，體質(zhì)變?nèi)酢Ｊ哂锌赡軙鹕窠?jīng)衰弱，危害身體健康。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-23 7601次

• 隆胸手術(shù)和隆鼻哪個手術(shù)更大?
  隆胸手術(shù)比隆鼻手術(shù)稍微大一點。其實隆胸手術(shù)和隆鼻手術(shù)的方法都是差不多的，兩者基本上都是給其相應(yīng)的部位注入脂肪軟組織或者植入硅膠假體使其看上去更加美觀漂亮。但是由于胸部會比鼻部手術(shù)面積大一點，手術(shù)消耗時間長一些，所以隆胸手術(shù)會比隆鼻手術(shù)大一些。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1001次

• 熬夜和通宵哪個危害更大
  熬夜和通宵成為不少人常有的經(jīng)歷，然而從醫(yī)學(xué)角度來看，這兩者都對健康構(gòu)成威脅，其中通宵的危害相對更為嚴(yán)重。熬夜和通宵都會導(dǎo)致睡眠不足，進而影響免疫系統(tǒng)的正常功能。長期如此，免疫細(xì)胞活性降低，身體更易受病毒和細(xì)菌侵害。這兩者都會造成視力下降，夜
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 果茶和奶茶哪個危害更大
  并不存在果茶和奶茶哪個危害更大這種說法，少量喝對身體都沒有危害，如果過量喝則有危害。平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，若身體出現(xiàn)不適癥狀，需要及時就醫(yī)。果茶和奶茶都屬于一種常見飲品，其中果茶主要是由各種水果、果汁等為主要原料加工制作而成，奶茶通常是由茶、糖、奶類等為主要原料加工制作而成。果茶和奶茶中都含有
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-01 0次