來姨媽是指來月經(jīng),第二次來月經(jīng)會推遲幾天,并沒有具體的時間,可能會推遲一天、兩天,也可能會推遲更長時間。
正常的月經(jīng)周期一般為21天~35天,平均為28天,但是由于每個人的體質(zhì)不同、內(nèi)分泌情況不同、生活習(xí)慣不同,所以月經(jīng)周期也會有所差異。有些人會出現(xiàn)提前,也有些人會出現(xiàn)推遲,具體推遲的時間可能為一天、兩天,也可能為三天、四天,甚至更長時間,一般只要推遲不超過7天,并且不伴有其他不舒適癥狀,就屬于正常現(xiàn)象,不需要特殊的治療。如果推遲的時間超過了7天,一般就不正常,可能是內(nèi)分泌失調(diào)、懷孕等因素影響所致,具體可以到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查判斷。
平時需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,保持作息規(guī)律,避免長時間熬夜,保持平穩(wěn)的情緒,避免精神過度緊張。