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長期吃魚肝油對身體有害嗎

通常情況下患者長期適量吃魚肝油對身體無害,如果患者長期過量食用,會對身體帶來不良的影響。

魚肝油是從深海魚類的肝臟中提煉,服用后可以預防夜盲癥、佝僂病等,通常作為新生兒的營養補充劑,內含有豐富的維生素D與維生素A,如果患者長期適量服用魚肝油,可以有效補充營養。但如果患者長期過量食用魚肝油,會導致身體攝入過多的維生素A,患者可能會出現維生素A慢性中毒,通常會伴隨皮膚干燥、脫發、嘴唇干裂等癥狀出現,如果癥狀較為嚴重,還會進展為顱內壓升高等現象。患者食用過多魚肝油,會導致攝入過量的維生素D,從而會引起嘔吐、便秘、惡心等不適的癥狀,所以患者要適量食用,過多食用會危害人身體健康。

新生兒的主要營養來源為母乳,部分人體所需的維生素無法直接通過母乳補充,所以需要添加營養補充劑,服用時要在醫生指導下進行。

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