導致腹瀉的食物，主要包括比較辛辣刺激的食物，比較油膩，不容易消化吸收的食物，或者是過涼的食物，比如冰鎮飲料，冰淇淋，雪糕等等會刺激胃腸蠕動加快，從而腹瀉。
還有食用通便潤腸的食物，比如桃子，香蕉，蜂蜜等等，具有通便潤腸的功效。還有吃了容易過敏的食物，比如有些人對牛奶過敏或者是對海鮮過敏也會造成腹瀉。出現腹瀉的話，要注意飲食清淡，不要吃上述的食物，注意腹部的保暖，如果腹瀉厲害的話，可以口服蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌調節腸道菌群，必要時使用抗生素抗感染。
導致腹瀉的食物
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-242885次
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腹瀉腸炎吃什么食物那么籠統的說，腹瀉腸炎的時候，我們飲食應該注意什么呢，可能不太好說，但是一般來講是這么理解，就是說我們分了兩種情況，一種是這個炎癥性引起的，如果是炎癥性引起的，那這種時候呢我講得炎癥是細菌感染，引起的炎癥，這種炎癥引起的，我們最好就是，禁食，讓他先不要吃飯，給他一個休養生息的一個過程，就好比說我們，剛考完了試，給大家一個放松的一個時間讓大家休息休息，而不要馬上再去聽課，或是再去考試，那么這樣給我們的腸道，也是給他們一個休息時間，所以什么都不要吃，一般來講呢，空個一頓兩頓，甚至空三頓，就是一天不吃飯，往往對腸道會比較好，這是細菌感染形成的問題，第二種情況呢就是，不是細菌感染的，而是我們平常那種，非細菌感染引起的，這種腸道的炎癥我們要求大家的飲食呢，還是用一種容易消化的飲食，什么是容易消化的飲食呢，就是發面食物，這種食物會比較好，最典型的是什么呢，咱們的這個，饅頭花卷兒，或者是發面的包子，而這種死面的包子，是不適合的，你比方說像咱們揚州那邊生產的，那些包子，他們的包子很多是死面的，這種雖然也屬于是包子，這種我們并不主張有腸炎的病人去吃，還有一種情況，我們如果是愿意吃，喝稀飯的時候，稀飯一定是把它燉爛了，也就是我們提倡是，熬制的稀飯，最主要是什么呢，用高壓鍋，高壓鍋把它壓爛了，你一看那個米，翻花了，這個粥就比較適合，另外呢，如果你們有些人，喜歡吃肉的時候，我們主張大家的肉，應該是先用高壓鍋，壓爛的肉，而不是這個一般的咱們的，這個炒肉的東西放進去，這些并不適合我們，這個胃腸道，就是有這個腸炎的病人，這是我們應該選擇的，另外呢像有些食物，可能就不太適合，你比方說像咱們的這個變蛋，變蛋的話呢，它因為并不很好消化，所以我們希望這種飲食我們應該是少一點，或者呢把它弄碎一點，放到里面去是可以的，菜是可以放得，但是也主張，是做成那種菜粥，或者我們的菜呢，是熬制的菜，你比方說像燉土豆，燉白菜，燉豆腐，燉蘿卜，把它燉爛了，是適合我們這樣人的飲食，特別要強調一條，就是不要吃生冷的食物，所謂生冷的食物呢，就是你比方說我們喝啤酒，因為啤酒你不可能喝熱的，你喝的是涼的，這種啤酒不好，還有像咱們吃冷飲，包括可口可樂，還有就是像咱們的這個水果，水果里面有些水果是可以少量的吃的，比方說像橘子，它是熱性的，甚至包括咱們的荔枝，因為荔枝是一把火嘛，它是可以吃，但是荔枝不要放在冰箱里面，但是有些食物可能就不適合，比方說像橙子，像葡萄，像這個梨，這些東西就帶有一定的寒性，那么這種東西，對于我們胃腸道，有這個腸炎的病人，都是不適合的。
03:32
李東冰
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-09-13 12776次
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腹瀉吃什么食物好腹瀉應該多吃清淡的流質性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護膜，可以吸附胃腸道內細菌或毒素，保護胃腸道黏膜；腹瀉時胃腸道功能較弱，腸道內菌群也紊亂，且腸道內脫水嚴重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對人體有益的一類活性菌，當腸道內益生菌達到一定數量，可以起到調理腸道菌群，增強胃腸道抵御細菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯合治療腹瀉時，兩種藥品應間隔2個小時，應先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時如伴有嚴重脫水的人群，還要及時補充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時去醫院進行便檢和血象檢查等，如有細菌感染者，還要及時服用抗生素。腹瀉時不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2028次
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導致腹瀉的食物導致腹瀉的食物，主要包括比較辛辣刺激的食物，比較油膩，不容易消化吸收的食物，或者是過涼的食物，比如冰鎮飲料，冰淇淋，雪糕等等會刺激胃腸蠕動加快，從而腹瀉。還有食用通便潤腸的食物，比如桃子，香蕉，蜂蜜等等，具有通便潤腸的功效。還有吃了容易過敏的食物，比如有些人對牛奶過敏或者是對海鮮過敏也會造成腹瀉。出現腹瀉的話，要注意飲食清淡，不要吃上述的食物，注意腹部的保暖，如果腹瀉厲害的話，可以口服蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌調節腸道菌群，必要時使用抗生素抗感染。語音時長 01:17”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-10-26 1852次
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什么食物導致腹瀉常見的新鮮蔬菜水果以及食物，通常并不會導致腹瀉，中醫中藥里的大黃，麻仁等，可能會加快腸道的蠕動導致腹瀉，食物中有可能導致腹瀉的原因為個體可能有原發性的乳糖不耐受，導致進食牛奶時，牛奶中的乳糖可能會導致腹部不適、腹瀉等情況，需要避免食用含乳糖的食物。其他的還有可能某些個體對食物敏感，而有可能進食過敏的食物后，導致腸道的黏膜細胞發生過敏反應，而表現為腹瀉。語音時長 01:15”
顧竹君
主治醫師河源市人民醫院
2019-10-31 2656次
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什么食物導致腹瀉病情分析：通常情況下一些牛奶，豆漿或者不干凈的蔬菜和水果是會有導致腹瀉的可能性的，另外病人經常吃一些過于辛辣刺激或者腐敗變質的食物也是會導致腹瀉的情況發生的。意見建議：建議病人一定要護理好飲食，要時刻注意飲食的衛生和規律，在患病期間最好是經常吃一些小米粥，大米粥等清淡的流食。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-08 1204次
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吃什么食物會導致腹瀉病情分析：在臨床上病人經常吃一些不干凈不衛生或者過于辛辣刺激性的食物是能腹瀉的，期間主要是包括一些快餐或者火鍋，辣椒，洋蔥，韭菜等食物，另外經常吃一些過于寒涼的食物也有可能造成腹瀉的癥狀。意見建議：建議病人一定要講究飲食的衛生情況，然后要做到營養均衡，避免出現暴飲暴食的情況。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-08 1402次
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什么食物導致腹瀉常見的新鮮蔬菜水果以及食物，通常并不會導致腹瀉，中醫中藥里的大黃，麻仁等，可能會加快腸道的蠕動導致腹瀉，食物中有可能導致腹瀉的原因為個體可能有原發性的乳糖不耐受，導致進食牛奶時，牛奶中的乳糖可能會導致腹部不適、腹瀉等情況，需要避免食用含乳糖的食物。其他的還有可能某些個體對食物敏感，而有可能進食過敏的
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 250次
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什么食物會導致腹瀉會導致腹瀉的食物有很多，比如非常辣的食物，油炸類的食物，燒烤類的食物，非常油膩不容易消化吸收的食物，過涼的食物，不衛生的食物等等都可以導致腹瀉。腹瀉常見的原因為吃了上述的食物或者是細菌，病毒等等病原體感染所導致。出現腹瀉要少吃上述的食物，還要戒煙戒酒，少喝飲料，少吃零食，可以口服蒙脫石散止瀉，益生菌
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 189次
