中年記憶下降的表現(xiàn)首先看看記憶發(fā)展的正常過(guò)程,經(jīng)過(guò)青少年期記憶的迅猛發(fā)展,到達(dá)成年期以后達(dá)到一個(gè)高峰并且維持穩(wěn)定,到了四十歲以后就會(huì)有一個(gè)相對(duì)的記憶下降的過(guò)程,然后又維持在穩(wěn)定的階段,進(jìn)入六十到六十五歲以后才進(jìn)入持續(xù)的記憶下降,所以人到中年以后有時(shí)就會(huì)覺(jué)得這個(gè)記憶力好像比以前差了。
它最主要的表現(xiàn)就是在忘記東西,比方說(shuō)忘記帶錢包,手機(jī)拿在手上卻到處找手機(jī)或者開(kāi)會(huì)的時(shí)候忘記講話的內(nèi)容,但是我們要注意這些情況發(fā)生的頻率比較小,不是經(jīng)常的發(fā)生,然后通過(guò)提示可以很快的想到,這種情況就不用太在意,如果要是對(duì)自己的記憶下降有疑問(wèn),建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的門診做篩查。