如果出現(xiàn)了腰膝酸軟、手腳冰涼的癥狀，一般初步判斷為腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，通常需要補(bǔ)腎調(diào)理，不僅僅需要補(bǔ)腎陽(yáng)，更重要的是需要補(bǔ)腎精，腎精包含了先天之精和后天之精，廣義上來(lái)講，還包括了人體內(nèi)的血、津液、髓以及水谷等一切精微物質(zhì)。腎精充盈才能夠從根本上解決腰酸腳軟等腎虛的癥狀。
腰膝酸軟手腳冰涼怎么辦
尹鐘浩主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科
2020-10-276174次
概述：
如何調(diào)理：
如果需要補(bǔ)腎精，那么通常需要脾腎雙補(bǔ)。因?yàn)槟I藏精，精氣的充盈依賴于脾運(yùn)化水谷精微的滋養(yǎng)。脾運(yùn)化水谷精微，需要腎精的溫煦和化生，當(dāng)腎陽(yáng)虛時(shí)，那么就有可能會(huì)對(duì)脾臟造成一些影響。脾腎同時(shí)補(bǔ)益，能夠更好的固攝腎精，否則單單的補(bǔ)腎，不加固澀，這樣不容易恢復(fù)。
意見(jiàn)建議：
對(duì)于出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳冰涼癥狀的患者，一般可以服用一些中成藥，例如常用的固精補(bǔ)腎丸等，能夠溫補(bǔ)腎臟，緩解腎陽(yáng)虛癥狀，同時(shí)還能夠健脾，固養(yǎng)腎精，使腎精充盈，從根本上治療。生活當(dāng)中要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，盡量不要吃一些生冷的食物，可以多吃一些溫?zé)岬氖澄铮瑫r(shí)也要注意節(jié)制房事，不要過(guò)度房勞。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
以上內(nèi)容僅供參考
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手腳冰涼腰膝酸軟什么原因現(xiàn)在有很多90后患者反映自己老了，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、腰酸背痛，無(wú)精打采的狀況。年紀(jì)輕輕怎么會(huì)有這些困擾呢？其實(shí)這種情況多數(shù)是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現(xiàn)多夢(mèng)遺精、陽(yáng)痿、早泄等問(wèn)題。所以日常養(yǎng)生重點(diǎn)在于補(bǔ)腎，那該怎么調(diào)理呢？傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，以“養(yǎng)”為本，可以通過(guò)中成藥來(lái)調(diào)理，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無(wú)精打采等癥狀，且具有溫補(bǔ)不上火的特點(diǎn)。就像春雨慢慢滲透進(jìn)土壤一樣，柔和而滋補(bǔ)。另一方面改變自己不良的生活習(xí)慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調(diào)整到一個(gè)健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂(lè)觀的心態(tài)也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:16
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-17 5741次
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小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦當(dāng)小孩發(fā)燒的時(shí)候首先應(yīng)該測(cè)量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發(fā)燒會(huì)比較高，接下來(lái)體溫應(yīng)該繼續(xù)上升，此時(shí)可以通過(guò)以下方法進(jìn)行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過(guò)38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過(guò)38度5，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些退燒藥物進(jìn)行治療，比如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開(kāi)水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補(bǔ)充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝缘氖澄铮苊獬陨涞氖澄铮热绫坊蛘吆壤滹嫛?/div>
01:38
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2022-06-29 17178次
腰疼手腳冰涼怎么辦？針對(duì)腰疼，手腳冰涼這種癥狀，可以采取如下的處理措施。1.此類(lèi)患者一定要盡早去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確產(chǎn)生腰痛的病因，然后再針對(duì)性的進(jìn)行處理。2.在針對(duì)腰痛做了全程而規(guī)范的治療基礎(chǔ)上可以使患者口服一些中藥湯劑作為輔助的治療。中藥當(dāng)中有很多針對(duì)此類(lèi)癥狀療效確切的方劑，不過(guò)在使用之前需要對(duì)患者進(jìn)行辨證論治，然后再對(duì)癥下藥。3.對(duì)于此類(lèi)患者還可以配合一些像針灸，推拿，中藥熏洗之類(lèi)的理療。在這其中艾灸的治療效果要相對(duì)更好一些。4.此類(lèi)患者在獲得癥狀緩解之后，要加強(qiáng)功能鍛煉，以防止上述癥狀的復(fù)發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-09-14 4451次
小孩手腳冰涼怎么辦小孩長(zhǎng)期手腳冰涼可能跟孩子體質(zhì)偏弱有關(guān)系，體質(zhì)偏弱的孩子的四肢末梢循環(huán)功能較差，容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。作為家長(zhǎng)平時(shí)可以給孩子多做一些促進(jìn)循環(huán)的搓手搓腳的這些運(yùn)動(dòng)，也可以到專(zhuān)門(mén)的兒童醫(yī)院進(jìn)行小兒推拿，平時(shí)在飲食上的要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些奶類(lèi)，蛋類(lèi)，肉類(lèi)的食物，以增強(qiáng)他的體質(zhì)。如果孩子的身體素質(zhì)還可以，這種情況下也就不必太擔(dān)心，平時(shí)多喝熱水，多做運(yùn)動(dòng)，及時(shí)的根據(jù)天氣的情況給孩子增加衣物，減少受涼，減少感冒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
刁艷霞
副主任醫(yī)師蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2019-03-04 7206次
腰膝酸軟怎么辦出現(xiàn)了腰膝酸軟這種情況下，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。另外還要積極的完善檢查，如果是神經(jīng)損害所導(dǎo)致的，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，同時(shí)還要營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-14 2902次
手腳冰涼該怎么辦病情分析：手腳冰涼可以用毛巾熱敷手腳，經(jīng)常用熱水浸泡手腳，按摩推拿手腳。如果是由于陽(yáng)虛引起的，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用右歸丸，金匱腎氣丸，桂附地黃丸這類(lèi)壯陽(yáng)功效的中成藥調(diào)理。意見(jiàn)建議：手腳冰涼期間，要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫手部，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或者勞累過(guò)度。手腳冰涼，一般情況下建議定期就醫(yī)通過(guò)望聞問(wèn)切的檢查方法，了解疾病的恢復(fù)情況。
岳光
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2023-10-26 1201次
手腳冰涼腰膝酸軟是怎么回事手腳冰涼、腰膝酸軟，初步考慮可能是腎陽(yáng)虛的原因。由于腎陽(yáng)虛，所以會(huì)造成無(wú)法溫煦肌膚，因此而導(dǎo)致手腳冰涼的癥狀，通常下肢的癥狀會(huì)更加明顯一些，又因?yàn)檠鼮槟I之府，如果腎陽(yáng)虛，那么就會(huì)導(dǎo)致無(wú)法溫煦腰部，所以導(dǎo)致出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。腎陽(yáng)虛除了會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼腰膝酸軟的癥狀之外，還容易出現(xiàn)面色蒼白，小便頻數(shù)、水
尹鐘浩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-10-27 2048次
腰膝酸軟怎么辦腰膝酸軟需要根據(jù)原因選擇藥物治療、物理治療等，引起的原因可能是骨質(zhì)疏松、腰肌勞損等。1、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松可能是因?yàn)楣谴x調(diào)節(jié)異常、鈣代謝異常、營(yíng)養(yǎng)吸收能力下降等原因引起，會(huì)使患者出現(xiàn)腰背疼痛以及周身骨骼疼痛的現(xiàn)象，并且在過(guò)度負(fù)重后會(huì)導(dǎo)致疼痛加重，還會(huì)引起活動(dòng)受限，患者也會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-06 3279次
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