坐月子能吃香蕉，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。
坐月子能吃香蕉嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-172911次
在坐月子期間由于運(yùn)動(dòng)量比較少，很容易會(huì)引發(fā)便秘，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。而且香蕉里面含有各種維生素、微量元素以及礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體恢復(fù)。
在坐月子期間還要注意飲食調(diào)理，適當(dāng)飲用湯水，禁食油膩、生冷、辛辣等食物，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、魚肉、牛肉、豬蹄等，有利于哺乳和營(yíng)養(yǎng)的攝入。產(chǎn)婦不能劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楫a(chǎn)后體質(zhì)本身就虛弱，若做劇烈的運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致產(chǎn)婦腰酸背痛，所以產(chǎn)婦需要多休息。產(chǎn)婦出現(xiàn)腰酸背痛時(shí)，可以進(jìn)行熱敷、按摩緩解疼痛。還要注意室內(nèi)溫度不能過高或過低，還要保持室內(nèi)通風(fēng)，可以避免細(xì)菌與病毒侵入室內(nèi)。
以上內(nèi)容僅供參考
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。
01:19
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 3159次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對(duì)于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識(shí)，實(shí)際上這個(gè)問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個(gè)食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對(duì)了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3205次
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坐月子能吃蝦嗎女性朋友在坐月子的這段時(shí)間里是可以吃一些蝦的，因?yàn)槲r不但具有非常好的營(yíng)養(yǎng)，還有很強(qiáng)大的通乳效果，若是女性朋友在產(chǎn)后奶水比較少或者是沒有奶水的話，可以多吃一些蝦肉，不但能夠起到催乳的效果，還能夠給寶寶和產(chǎn)婦帶來非常好的營(yíng)養(yǎng)，尤其是蝦里面含有豐富的蛋白質(zhì)，具有鎮(zhèn)靜的效果，所以建議產(chǎn)婦要多吃一些含鈣的食物。不過在吃蝦的過程中要注意，一定要選擇比較新鮮的蝦，吃的時(shí)候要適量，若吃的太多則影響鈣的吸收，若有過敏體質(zhì)或者是脾胃虛寒的產(chǎn)婦需要少吃一些，對(duì)于一些母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，母親在吃完蝦以后要密切的觀察寶寶是否長(zhǎng)出濕疹，如果寶寶出濕疹，產(chǎn)婦則是禁止吃蝦的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-15 36423次
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甲亢能吃香蕉嗎甲亢患者是可以吃香蕉的，不會(huì)影響病情的發(fā)展，甲亢患者在飲食方面應(yīng)該多吃高熱量，高蛋白，高維生素的食物，如肉類和豆類等等。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣磷，適當(dāng)增加動(dòng)物內(nèi)臟，新鮮的綠葉蔬菜或者是補(bǔ)充維生素制劑，適當(dāng)控制纖維素多的食物。甲亢患者要避免吃辛辣刺激性食物，例如生蔥，生姜，生蒜，辣椒，桂皮等等，要忌食海味，每日可以少量或者適量的吃一些海帶，海蝦，帶魚等等，但是注意不要攝入碘超標(biāo)。要禁忌濃茶，咖啡以及碳酸飲料，還有煙酒，要忌碘食物和藥物，并且要少吃油膩的東西，要注意觀察患者的病情變化，注意有無焦慮，煩躁，易怒，心悸等甲亢加重的表現(xiàn)，要警惕甲狀腺危象的發(fā)生。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-24 5952次
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產(chǎn)后坐月子能吃香蕉嗎坐月子期間可以吃香蕉，但不能吃太涼的，常溫的可以吃，不能吃太多，適量吃是可以的，并注意坐月子期間少吃生冷辛辣等刺激性食物，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，定期復(fù)查。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-13 2701次
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-01-23 5204次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-08 0次
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坐月子能吃西瓜嗎坐月子指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性是否能吃西瓜應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷，如果不存在胃腸道不適，通常能吃西瓜，如果存在胃腸道不適，通常不能吃西瓜。產(chǎn)褥期的女性還需要注意觀察身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)惡露不盡、腹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、能：如果產(chǎn)褥期的女性不存在胃腸道不適，比如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，通常能適量
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
