孕婦懷孕晚期是可以吃紅棗的，紅棗營養(yǎng)豐富是很好的滋補(bǔ)品，對于孕婦以及胎兒的生長發(fā)育都有益處的，但是要注意適量食用。
孕婦懷孕晚期可以吃紅棗嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-246371次
紅棗中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素A和維生素P等，可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，改善虛弱體質(zhì)。
紅棗含有豐富的鐵質(zhì)，懷孕晚期吃紅棗可以促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì)，有利于改善貧血。紅棗中含有豐富的葉酸，對胎兒也是很有好處的，有利于促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
紅棗具有一定的鎮(zhèn)靜作用，能有效調(diào)節(jié)孕婦的不安情緒，有助于孕婦獲得充足的睡眠。
孕婦吃紅棗一次不能過量，紅棗糖分豐富，多食會(huì)導(dǎo)致血糖不穩(wěn)，增加患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，多食也易造成脹氣、便秘等狀況。
生食紅棗時(shí)，要注意一定要將它消毒、洗凈，同時(shí)對于孕婦來說，建議飲食多元化，攝入多種營養(yǎng)物質(zhì)。
以上內(nèi)容僅供參考
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胃潰瘍可以吃紅棗嗎對于胃潰瘍的患者來說，我們要避免刺激性飲食，而高糖飲食就是刺激性飲食中的一種。紅棗相比來說含糖量比較高，所以我們是不建議過多食用的，但是少量的食用是問題不大的。但是在服用紅棗的時(shí)候有幾個(gè)小的建議：第一，盡量要吃熟棗，不要吃生棗。第二，要去核，在吃棗的時(shí)候，一不小心棗核可以卡在消化道很危險(xiǎn)。第三，要注意量的問題，我們建議，一次小棗在十個(gè)以下，大棗五個(gè)以下就可以了。畢竟紅棗是含糖量比較高的食物，高糖會(huì)刺激胃酸分泌的，不利于潰瘍的愈合。
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王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 8251次
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馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 4953次
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懷孕可以吃紅棗嗎女性在懷孕以后是可以吃紅棗，因?yàn)樵趹言衅陂g吃紅棗，并不會(huì)對孕婦和胎兒造成不良影響。同時(shí)女性在懷孕以后，很容易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，因此在懷孕期間還可能要多吃紅棗來達(dá)到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的效果。同時(shí)，女性在懷孕以后，還要多吃各種高蛋白類的食物，來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)所需，以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，并建議女性在懷孕期間要常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣，一般是在懷孕4個(gè)月以后再去進(jìn)行補(bǔ)鈣。如果女性在懷孕期間出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，那有可能需要多吃含鐵元素比較高的食物來食補(bǔ)，比如常見的豬肝、雞血、牛肉等。語音時(shí)長 01:14”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-02-03 3485次
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孕婦可以吃銀耳紅棗嗎孕婦可以吃銀耳紅棗，在平時(shí)生活中銀耳紅棗多以銀耳紅棗湯的形式食用，不但味道鮮美，營養(yǎng)也是很豐富的。銀耳紅棗中的銀耳能夠提高肺的防御機(jī)能，食用后增加身體的抵抗力，防止孕期一些疾病的出現(xiàn)，對胎兒的發(fā)育也有很好的作用。而紅棗含鐵量比較豐富，具有補(bǔ)血的作用，孕婦食用后可以預(yù)防孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血。但是孕期最好飲食多樣化，注意保持睡眠的充足，在選擇紅棗銀耳時(shí)，最好選擇新鮮的，不能吃變質(zhì)的紅棗銀耳，否則會(huì)影響孕婦的身體健康和胎兒的正常發(fā)育。語音時(shí)長 01:16”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-21 3113次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-02-08 702次
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王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-09-24 1001次
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孕婦懷孕晚期可以吃紅棗嗎孕婦懷孕晚期一般可以適量吃紅棗。紅棗是一種營養(yǎng)豐富的食物，對于孕晚期的孕婦而言，適量食用紅棗有多方面的益處。紅棗中富含葉酸，這是促進(jìn)血細(xì)胞生成的重要物質(zhì)，對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也大有裨益，同時(shí)還能幫助孕婦預(yù)防胎兒畸形。紅棗中含有的微量元素如鋅
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-06 0次
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孕晚期孕婦可以吃紅棗嗎孕晚期的孕婦一般可以適量吃紅棗。紅棗作為一種營養(yǎng)豐富的天然食材，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素P以及鐵質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對孕婦和胎兒的健康都有諸多益處。適量食用紅棗，不僅可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，改善體質(zhì)，還能促進(jìn)身體對鐵質(zhì)的吸收，有助于緩解孕晚期常見的貧血問題。紅棗還具有一定的安神養(yǎng)血作用，有助
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-08 0次
