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陳堅 主任醫師
北京大學人民醫院 | 骨科

頸椎骨刺\"最佳\"療法?你真的了解嗎?

前不久一位中年女性患者前來就診,她自述近幾個月來經常感到頸部疼痛和僵硬,偶爾還會出現手臂麻木的情況。經過初步的物理檢查和查看她的醫療影像資料,我發現她的頸椎出現了骨刺,最終診斷為頸椎骨刺,也就是頸椎骨質增生。聽到這個診斷結果,該患者趕緊詢問:頸椎骨質增生的最佳治療方法是什么?

我首先向她明確,沒有所謂的“最佳”治療方法,因為每個人的病情和身體狀況都是獨一無二的。然而,我可以根據具體情況制定個性化的治療方案。

針對她的癥狀,我建議可以嘗試超短波電療法。這種方法利用高頻電磁波的能量,促進局部血液循環,加速炎癥的消退,從而緩解疼痛和不適感。

然而,我也告訴她,如果非手術治療效果不佳,或者病情持續惡化,那么手術可能是一個必要的選擇,可以進行頸椎前路椎間盤切除融合術,這是一種常見的頸椎手術,手術的作用是通過切除壓迫神經根的骨質增生部分,減輕神經根的壓迫,從而緩解疼痛和恢復頸椎的正常功能。

如果患有頸椎骨質增生,在積極配合醫生治療的同時,還需要注意以下幾點:

1、進行適當的頸部鍛煉:每天進行米字操鍛煉,即按照“米”字的筆畫方向緩慢轉動頸部,每個方向持續10秒,進行3組,每組之間休息15秒。

2、調整生活習慣與保持正確姿勢:避免長時間低頭看手機或電腦,每工作45分鐘就起身活動5-10分鐘。睡覺時選擇合適的枕頭,保持頸椎自然曲線。

希望通過這次分享,讓更多的人了解頸椎骨質增生的治療并非一成不變,而是需要根據個體情況靈活調整。

發布時間: 2024-04-08 597次

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