宮底臍下三指的意思通常是子宮底的高度在肚臍下面三指寬的位置，這個(gè)描述可以判斷孕期子宮的大小，同時(shí)也可以判斷產(chǎn)后子宮恢復(fù)情況，建議在孕期以及產(chǎn)后遵醫(yī)囑定期復(fù)查，了解身體的健康情況。
宮底臍下三指是一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，主要用于描述子宮底的位置，具體來講就是子宮底的高度在肚臍下面三個(gè)手指寬度的位置。而子宮底的高度，通常是通過觸診進(jìn)行測(cè)量的，在測(cè)量的過程中醫(yī)生會(huì)用手指按壓腹部，然后找到子宮底的位置，并進(jìn)行評(píng)估。
一般來講，在懷孕期間，隨著胎兒的生長(zhǎng)，子宮會(huì)逐漸增大，子宮底的高度也會(huì)相應(yīng)的上升。通過監(jiān)測(cè)子宮底的高度變化，能夠初步的評(píng)估胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
而生產(chǎn)以后隨著子宮的逐漸恢復(fù)，子宮底的高度也會(huì)逐漸下降。如果是宮底臍下三指，通常提示產(chǎn)后子宮已經(jīng)恢復(fù)到一定程度。
如果正處于懷孕期間需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃雞蛋、牛肉、魚肉等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，有利于胎兒的生長(zhǎng)。如果處于產(chǎn)后恢復(fù)階段，需要保持陰部的清潔和干燥，降低患有婦科疾病的幾率。
