前段時(shí)間，朋友一臉焦慮地對(duì)我說，她在孕期被查出患有甲減，她特別擔(dān)心寶寶會(huì)因?yàn)樗募诇p而發(fā)育遲緩。看著她擔(dān)心的樣子，我特地去咨詢了專業(yè)的醫(yī)生，現(xiàn)在，就來跟大家分享一下醫(yī)生告訴我的一些知識(shí)吧！
甲減確實(shí)可能會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育產(chǎn)生一定影響，但并不意味著孩子就一定會(huì)發(fā)育遲緩。只要我們注意以下幾點(diǎn)：
1、定期檢查與監(jiān)測(cè)：建議孕婦每2-4周進(jìn)行一次甲狀腺功能檢查，確保促甲狀腺激素（TSH）水平維持在孕早期小于2.5uiu/ml，孕中晚期小于3.0uiu/ml的正常范圍內(nèi)。每月至少進(jìn)行一次血常規(guī)和尿碘監(jiān)測(cè)，以評(píng)估孕婦的身體狀況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
2、飲食調(diào)整：每日碘攝入量應(yīng)控制在150微克以內(nèi)，避免過多攝入海帶、紫菜等高碘食物。每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)達(dá)到每公斤體重1.2-1.5克，可以選擇瘦肉、魚、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。減少高脂類食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，每日脂肪攝入量不超過總能量的30%。
3、藥物治療：孕婦應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、谷維素片、益康膠囊等藥物，不得私自增減劑量或停藥。
4、生活方式調(diào)整：保證7-8小時(shí)睡眠，避免過度勞累。選擇適合自己的輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和心情。孕婦應(yīng)嚴(yán)禁吸煙和飲酒，以免對(duì)胎兒造成不良影響。
準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻龅搅祟愃频膯栴}，不要太過擔(dān)心和焦慮。及時(shí)檢查、科學(xué)治療、定期產(chǎn)檢、科學(xué)飲食、保持好心情，這些都是我們應(yīng)對(duì)甲減的有效方法。相信只要我們用心去愛、去呵護(hù)，寶寶們一定會(huì)健康快樂地成長(zhǎng)！
