胃部健康問題似乎常常被忽視，但實(shí)則它們潛藏著巨大的風(fēng)險(xiǎn)。你是否曾經(jīng)有過(guò)上腹隱痛、食欲不振或是惡心嘔吐的經(jīng)歷？這些都可能是胃炎的征兆。那么，什么是胃炎呢？
胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為常見的消化系統(tǒng)疾病之一。胃炎主要分為兩大類：急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎多由病毒、細(xì)菌感染或藥物刺激等因素引起，表現(xiàn)為急性的胃黏膜炎癥。而慢性胃炎則是胃黏膜長(zhǎng)期受損導(dǎo)致的慢性炎癥，其背后可能與幽門螺桿菌感染、飲食不規(guī)律、自身免疫性疾病等多種因素有關(guān)。
胃炎的癥狀表現(xiàn)也較為明顯。許多患者會(huì)感到上腹部疼痛，這種疼痛可能是隱痛、脹痛、灼痛等不同類型。還可能出現(xiàn)胃脹，感覺胃部飽脹不適，食欲也會(huì)受到影響，出現(xiàn)食欲不振的情況。惡心、嘔吐也是常見癥狀之一，有時(shí)還會(huì)伴有反酸、噯氣等。如果胃炎比較嚴(yán)重，還可能出現(xiàn)嘔血、黑便等癥狀，這表明胃黏膜受損較為嚴(yán)重，可能存在胃出血的情況。
在日常生活中，我們可以通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)預(yù)防胃炎的發(fā)生：
1、戒煙限酒：煙草和酒精都是胃黏膜的“大敵”，長(zhǎng)期吸煙和酗酒會(huì)顯著增加胃炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。因此，戒煙限酒是保護(hù)胃部健康的重要措施。
2、規(guī)律飲食：保持定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食和過(guò)冷過(guò)熱的食物。
胃炎作為一種常見的消化系統(tǒng)疾病，對(duì)我們的健康有著不容忽視的影響。當(dāng)出現(xiàn)明顯的胃部不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
