女的外陰出現鼻涕一樣的東西可能是排卵期、體內射精、滴蟲性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病、宮頸炎等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方法進行改善，建議到正規的醫療機構就診。
1、排卵期：
到了排卵期，女性體內的激素水平會發生變化，通常會形成比較多的像鼻涕一樣的分泌物，并且是透明無味的，這屬于正常的生理現象，一般無需特殊處理。
2、體內射精：
如果在同房時男性沒有使用避孕套，在體內射精，就會導致精液與陰道分泌物從女性的陰道流出來，像鼻涕一樣。應該及時用清水清洗干凈，保持生殖器部位的清潔與干燥。
3、滴蟲性陰道炎：
主要是陰道毛滴蟲感染所致，在陰道內不斷增生繁殖，會刺激陰道黏膜產生較多的膿性白帶，呈泡沫狀，有臭味，并伴有陰道瘙癢、灼熱等癥狀。可以在醫生的指導下使用鹽酸克林霉素膠囊、甲硝唑片、替硝唑栓等藥物進行治療。
4、外陰陰道假絲酵母菌病：
主要是假絲酵母菌感染引起，會導致外陰陰道出現炎癥，引起白色稠厚的分泌物增多、外陰瘙癢等癥狀。可以在醫生的指導下使用硝酸咪康唑栓、鹽酸特比萘芬凝膠、氟康唑膠囊等藥物進行治療。
5、宮頸炎：
主要是病原體感染所致，會導致宮頸充血水腫，引起黏液膿性白帶、下腹部墜痛、陰道異常出血等癥狀。可以在醫生的指導下使用保婦康栓、抗宮炎片、氨芐西林膠囊等藥物進行治療。
在日常生活中，應該注意個人衛生，勤洗澡，勤換內褲，在月經期還應該勤換衛生巾，而且要節制性生活，避免過于頻繁，可以降低婦科疾病的發生率。
