臨床上沒有女性氣血不足吃什么調(diào)理的又快又好這種說法，女性氣血不足一般可以吃大棗、桂圓、瘦肉、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等食物和藥物進行調(diào)理，癥狀嚴重的患者應(yīng)及時就醫(yī)治療。
1、大棗：
這是一種藥食同源的食物，傳統(tǒng)中醫(yī)認為，這種食物能夠補中益氣和養(yǎng)血安神，對改善氣血不足有一定幫助。
2、桂圓：
桂圓也是一種比較常見的食物，性溫，具有補血養(yǎng)氣的作用，適合氣血不足的女性吃，但是需要控制好攝入量。
3、瘦肉：
這是一種比較常見的食物，刺激性比較小，適量的吃能夠為身體補充營養(yǎng)，對身體健康有一定好處，一般不會導(dǎo)致原有的病情加重。
4、十全大補丸：
這是一種中成藥，主要是由黨參、茯苓、甘草、川芎等中藥材組成，具有溫補氣血的作用，可以輔助治療氣血不足引起的面色蒼白、全身乏力等癥狀。
5、人參養(yǎng)榮丸：
該藥物藥品類型屬于扶正劑，主要是由人參、當(dāng)歸、陳皮等中藥材組成，這些中藥材在一起配伍能夠起到補益氣血的作用，可以改善氣血不足引起的身體不適。
吃食物時需要控制好攝入量，吃藥物需要嚴格遵醫(yī)囑，不可以自己更換，以免影響治療疾病的效果。
