回奶指的是乳汁不再分泌,乳汁不再分泌的方法通常有減少飲水量、調整飲食結構、減少吸吮次數、外用藥物、服用藥物等。如果在此期間身體出現異常,應及時就醫。
1、減少飲水量:
如果想要乳汁不再分泌,需要減少飲水量或者湯品,能夠減少乳汁的分泌量。
2、調整飲食結構:
飲食方面不可以吃肥肉、炸雞、漢堡、油條等高熱量食物,也避免攝入排骨湯、鯽魚湯、豆腐湯等油膩的湯品,盡量以清淡為主,可以吃一些水果、蔬菜,比如蘋果、黃瓜、白蘿卜等。
3、減少吸吮次數:
還需要讓寶寶減少吸吮的次數,能夠減少對乳頭的刺激,還可以減少催乳素分泌,從而使乳汁不再產生。
4、外用藥物:
患者可以在醫生的指導下使用芒硝外敷,能夠起到潤燥軟堅、清熱消腫的功效,對緩解乳房脹痛有幫助。
5、服用藥物:
還可以在醫生的指導下服用維生素B6片、己烯雌酚片、麥芽等藥物治療,服用后可以減少乳汁分泌。
在此期間需要穿著寬松柔軟的衣物,避免局部受到擠壓,能夠預防不良反應發生。