頭皮多一般指的是頭皮屑多,頭皮屑多可能是環境因素、過度洗頭、缺乏維生素、脂溢性皮炎、頭癬等原因引起的,建議患者及時就醫。
1、環境因素:
如果長時間暴露于日光下,空氣中的灰塵中,會影響皮膚水油平衡狀態,導致頭皮屑過多,需要及時改善,出門時可以佩戴帽子或者是打遮陽傘。
2、過度洗頭:
如果頻繁使用刺激性的洗護用品洗頭發,容易對皮膚造成刺激,導致頭皮屑過多,應注意規律洗頭,不可以過于頻繁,也可以使用溫和不刺激的洗護產品。
3、缺乏維生素:
長時間挑食或者是偏食、缺乏蔬菜水果的攝入,會導致體內缺乏維生素,影響到頭皮健康,引起頭皮屑增多,需要及時補充,可以多吃富含維生素的蔬菜、水果,比如黃瓜、西紅柿、橙子等。
4、脂溢性皮炎:
可能是遺傳、馬拉色菌感染等因素引起的,使皮膚發生炎癥反應,引起皮脂腺分泌旺盛,出現油膩性鱗屑,可以遵醫囑使用他克莫司軟膏、復方酮康唑乳膏、氧化鋅軟膏等藥物治療。
5、頭癬:
可能是皮膚癬菌感染頭皮引起,會導致患者出現頭皮瘙癢、脫發、鱗屑性皮損等表現,患者可以在醫生指導下使用硝酸咪康唑乳膏、復方酮康唑軟膏、克霉唑乳膏等藥物治療。
日常生活中應養成良好的生活習慣,清淡飲食、規律作息,合理進行鍛煉,可以減輕頭皮屑過多的癥狀,還應注意清潔頭皮,避免使用刺激性的洗護產品。