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掉很多的頭發一般是脫發，每次洗頭或梳頭時都會脫發考慮是睡眠不足、維生素缺乏癥、雄激素性禿發等原因引起的，可以通過改善睡眠、口服藥物等方式緩解癥狀。

1、睡眠不足：

如果長期熬夜或是工作到很晚，可能會使身體內分泌紊亂，影響毛發正常的新陳代謝，導致脫發。在日常生活應規律作息時間，養成早睡早起的好習慣，對緩解癥狀有一定的幫助。

2、維生素缺乏癥：

考慮是經常不喜歡吃蔬菜、水果等原因引起的，患病后身體攝入營養元素不足，會導致身體缺乏維生素，出現脫發、頭發稀疏等癥狀。可在醫生指導下服用多維元素片、復合維生素B片、維生素C咀嚼片等藥物治療。

3、雄激素性禿發：

考慮是工作壓力大、精神緊張等原因引起的。患病后機體免疫力下降，會使身體內分泌出現紊亂，導致皮脂腺分泌異常，出現頭發逐漸減少、稀疏、變細等癥狀。可在醫生指導下使用二硫化硒洗劑、復方硫磺乳膏、酮康唑洗劑等藥物治療。

除了以上的常見原因以外，還有可能是貧血、頭癬、斑禿等原因引起的。在日常生活中，應注意頭部的衛生護理，經常洗頭，對緩解癥狀有一定的幫助。

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