無力、沒食欲考慮是精神因素、消化不良、貧血等原因引起，一般可通過放松心情、口服藥物等方式改善。
1、精神因素：
長期精神壓力過大，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，引起身體素質(zhì)下降，出現(xiàn)食欲不振以及渾身無力等癥狀，在日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，多注意休息，壓力過大時也可以通過聽音樂、彈鋼琴等方式緩解。
2、消化不良：
長期用餐不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，導(dǎo)致胃內(nèi)食物分布異常，近端胃儲存能力下降，出現(xiàn)餐后飽脹、注意力不集中、下腹痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等藥物改善。
3、貧血：
人體外周血中沒有足夠量的紅細胞，導(dǎo)致組織器官無法吸收氧氣，血液內(nèi)紅細胞數(shù)和血紅蛋白含量低于正常，引起器官和系統(tǒng)發(fā)生病變，使患者表現(xiàn)出倦怠、心率加快、食欲缺乏等癥狀，可以在醫(yī)生建議下口服藥物改善，比如琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵緩釋片、環(huán)孢素軟膠囊等。
除以上原因外，還可能是胃腸型感冒、慢性胃炎、甲狀腺功能減退癥等原因?qū)е拢梢栽卺t(yī)生明確病因后對癥治療。
