專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約4只）/天
慎食人群: 對(duì)海參過敏的人群、風(fēng)熱感冒患者
宜食原因: 海參的營養(yǎng)價(jià)值較高，其中含有豐富的膠原蛋白，吃了以后有助于促進(jìn)傷口愈合與組織修復(fù)。而且其中還含有多種維生素、礦物質(zhì)等成分，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。
注意事項(xiàng): 海參可以熬粥、涼拌食用，但不可以過量吃，容易增加胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
剖宮產(chǎn)的女性可適量吃海參。
建議用量：50g（約4只）/天。
剖宮產(chǎn)的女性身體通常會(huì)處于相對(duì)虛弱的狀態(tài)，抵抗力也會(huì)有所下降，在此期間需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。海參的營養(yǎng)價(jià)值較高，其中含有豐富的膠原蛋白，吃了以后有助于促進(jìn)傷口愈合與組織修復(fù)。而且其中還含有多種維生素、礦物質(zhì)等成分，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。
海參可以熬粥、涼拌食用，但不可以過量吃，容易增加胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)海參過敏的人群不宜吃，可能會(huì)誘發(fā)過敏反應(yīng)。風(fēng)熱感冒患者也不建議吃海參，因?yàn)楹⑿再|(zhì)偏溫，容易加重內(nèi)熱，不利于病情恢復(fù)。
恢復(fù)期間應(yīng)保證營養(yǎng)攝入均衡，定時(shí)定量進(jìn)餐，多注意休息，不可以過度勞累或者熬夜，同時(shí)做好術(shù)后創(chuàng)面的清潔工作，遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查。
