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• 減肥吃什么瘦得快

  減肥的人可以吃冬瓜、韭菜、蘑菇、豆腐、草莓、玉米和全麥面包等，它們的熱量都不高，以上食物的攝入，配合運動等其他方式減肥會瘦的更快。其實減肥最重要的就是要嚴格控制飲食中能量的攝入，由于大部分人難以拒絕美食的誘惑，所以經常導致減肥失敗。對于這種情況，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來幫助減少飲食中的脂肪吸收。奧利司他是一種長效且強效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性，阻止腸道吸收脂肪，減少飲食能量攝入。可以在高脂飲食的時候服用奧利司他膠囊，減少食物中油脂的吸收。需要注意的是，由于減肥期間脂肪攝入比較少，可能會導致脂溶性的維生素A、D和E的吸收減少?？梢栽诜脢W利司他膠囊2小時后或在睡前適當補充。為了達到更佳的減肥效果，可以適當增加運動量，爬樓梯、散步、慢跑、跳繩、爬山等都是不錯的鍛煉方式。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-12 27787次

• 寶寶紅屁股怎么才能好的快

  寶寶紅屁股是由于臀部透氣性較差，局部溫度過高導致皮膚易敏，一遇到尿便的刺激導致的過敏性皮炎反應。涂用一些具有修復皮膚，抑菌消炎功效的外用膏劑，能有效改善癥狀。寶寶紅屁股是因皮膚屏障已經被破壞，涂用一些具有修復、抑菌效果的外用膏劑可以在皮膚表層形成一層保護膜，防治尿便再次刺激皮膚。涂用守兒膚樂護理霜這類專門針對兒童肌膚問題的外用膏劑，能有效緩解寶寶紅屁股癥狀，并且因為它采用純草本制劑不含有激素，對寶寶皮膚無任何傷害。寶寶紅屁股多與長期戴尿不濕或尿布有關系，所以要勤換尿不濕，保持寶寶臀部干爽。有些寶寶皮膚對尿不濕也會過敏，出現紅屁股的現象，這時需要及時更換透氣性好，質量較好的尿不濕。如天氣過熱時，還可涂用一些爽身粉。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2586次

• 獻血后吃什么補血快
  獻血是一件非常光榮的事情，義務獻血后身體還是比較虛弱的。我們應該吃什么才能補血快呢？下面我給大家簡單介紹一下：第一，多吃紅肉，紅肉具有補血的效果，比如豬肉、牛肉、羊肉等。第二，喝牛奶、羊奶等奶制品也有起到補血的效果。第三，吃豬血、雞血、鴨血這類動物血也可以起到補血的效果。第四，多吃紅棗，紅棗內含有豐富的鐵元素，也能起到補血的效果。第五，吃花生、紅豆、黑米也可以起到補血的效果。第六，我們可以吃一些補鐵、補血的藥物，比如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、乳酸亞鐵等補鐵、補血的藥物也能起到補血快的效果。以上藥物僅供參考，具體使用方法請按照藥品說明或遵醫囑。
  語音時長 01:26”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-02-18 48353次

• 肺結核消瘦得快嗎
  肺結核是一種結核分枝桿菌引起的傳染性疾病，消瘦也是肺結核非常常見的表現之一，但是肺結核消瘦是否快速，要根據患者的具體病情進行判斷，而且不同的患者之間也會有很大的差異，所以并不能一概而論。當然，肺結核出現之后會有比較多的臨床癥狀，所以一定要給予及時的治療。抗結核治療是最主要的治療方式，抗結核治療要注意藥物的不良反應，一旦發生要及時處理。同時也要加強營養支持和對癥治療。這樣，對肺結核的治療有比較大的幫助。有些患者還可以使用一些免疫調節機能調節免疫，也可以有助于肺結核的恢復。
  語音時長 01:16”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-31 3504次

• 減肥吃什么瘦得快
  對于肥胖的病人來說，一般建議可能多增加谷物類的食品，另外就是多增加一些蛋白質類的食品，還有就是多吃蔬菜類的東西，比如像苦菊，綠葉的蔬菜比較好，但是一般來說要盡量減少脂肪類的食品，像肉盡量要減少。但是肉里禽類的肉比豬肉、牛肉會好一些，另外海鮮肉質可能蛋白含量比較高，也會比較好一些。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2018-11-20 4308次

• 減肥吃什么瘦得快
  肥胖患者應當控制飲食，增加體力活動和體育鍛煉，并需做到持之以恒，才能達到減肥的目的。平時要養成良好的飲食習慣和飲食規律。以低熱量低脂，低鹽的飲食為主。主要膳食纖維多的食物，如糙米，玉米，小米，全麥，燕麥等。多吃蔬菜水果比如芹菜，香蕉，山楂，木耳，洋蔥，西紅柿等。少吃零食和甜食。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-15 8305次

• 獻血后怎么才能瘦得快
  一般通過合理的飲食控制和適當的運動，可以在獻血后有效地促進身體健康并幫助瘦身。獻血后，身體需要恢復，此時應避免暴飲暴食，盡量選擇新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類和豆類。這些食物不僅有助于身體恢復，還能提供必要的營養而不增加過多
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次

• 姨媽期間吃什么瘦得快
  姨媽期間吃什么瘦得快這種說法不準確，姨媽是指月經，月經期間需盡量避免吃甜食，可以吃蘋果、棗、黑米等，也可以在醫生指導下吃排毒養顏膠囊，加快身體代謝率，幫助瘦身。月經期間減肥可以多補充含鐵食物，比如西蘭花、海帶絲、藍莓干、大櫻桃、蘋果、大棗、黑米、燕麥片等，可以有效預防由于經血過多造成的缺鐵性貧血，促
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-28 986次