用牙線的好處是可以保證口腔的衛生，壞處是如果使用不當可能會使牙齦產生損傷。
用牙線的好處和壞處
曹洪娟主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院口腔修復科
2021-12-037521次
1、用牙線的好處：牙線是一種輔助清潔口腔的方式，主要的作用是可以更好的去除相鄰牙齒嵌塞的食物，以及牙齦乳頭下方的食物殘渣，更好的保證口腔衛生，防止牙齒齲壞的發生，所以正確的應用牙線，對于牙齒是有好處的。
2、用牙線的壞處：劣質的牙線會由于力量的使用不恰當，容易折斷于牙鄰間隙內，所以在使用牙線前首先要選擇質量比較好的牙線。另外，要防止用蠻力，要用舒緩的力量去清潔牙齒鄰間隙內的食物殘渣，防止對牙齦產生損傷。
牙線的使用方法為每次刷牙和漱口后，切取一段20-30cm長度的牙線纏繞在左、右手的食指或中指處，將牙線由合平面垂直壓下，突破兩牙的鄰接點，沿牙齒近中面或遠中鄰面上下摩擦，重復2-3次，帶出食物纖維、軟垢等，減少牙菌斑的黏附。注意牙線不宜進入齦溝內，以免破壞結合上皮，引起出血。
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