青少年情緒障礙是發于青少年群體的精神心理疾病，多見情緒低落、易怒、焦慮不安、孤獨、膽小等。其具體原因是成長為青少年后自我意識提高，獨立意識提高，想要脫離大人的管制范圍，但心智和思想上并未成熟，看似獨立但極其依賴于父母，這種矛盾的處境，如果青少年于家長缺乏溝通，往往會導致青少年出現情緒上的問題。
青少年情緒障礙是什么病
劉強副主任醫師
上海市精神衛生中心心理科
2021-12-0212182次
如青少年學習壓力過大，產生煩躁、焦慮的情緒，但是長時間的得不到釋放，就有可能會造成情緒障礙問題。部分青少年和家長無法進行合理的溝通和交流，覺得家長根本就不理解自己，久而久之也會出現青少年情緒上的問題。這些問題來源于家庭生活，家長的溝通與交流，日常學習生活等方面上。
父母起到一個關鍵引導作用，正確的去梳理他的觀念，足夠重視青少年心理上的建設，當短暫的出現輕微情緒上的改變，應該及時疏導，如果不知從何下手，建議尋找專業機構進行專業心理疏導。
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曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
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龐吉成
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2018-08-17 2792次
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青少年如何自我調節情緒？?首先要培養自己具有樂觀的生活態度，無論遇到什么困難和挫折都要以樂觀積極的態度去面對，相信問題總會有辦法解決的，從而勇敢面對現實、努力進取、永不失望，對前途充滿信心和希望，持這樣樂觀態度往往會產生積極的情緒。其次要適當發泄寄存在心中的不良情緒，比如可以像知己的人傾訴自己的苦惱和憂傷，這樣做有助于消除心中的煩惱、壓抑，從而達到心平氣和，這種發泄對心理健康是有益的。語音時長 1:16”
柯菲菲
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趙文禮
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劉仕翔
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劉強
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劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
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