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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進(jìn)患者胃腸道的蠕動(dòng)，還可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對(duì)餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時(shí)候要考慮到的有以下兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是升糖指數(shù)，另一個(gè)就是血糖負(fù)荷。血糖高的人應(yīng)該盡量選擇低升糖指數(shù)和低血糖負(fù)荷的食物，這類食物不僅升糖指數(shù)低，而且富含各種膳食纖維。當(dāng)然了飲食控制只是日常的調(diào)節(jié)，并不能起到治療的作用。如果血糖過(guò)高，應(yīng)當(dāng)積極用藥物治療，來(lái)合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發(fā)的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質(zhì)的患者都可以遵醫(yī)囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 40666次

• 血糖高的人能吃螃蟹嗎

  血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質(zhì)和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細(xì)胞功能降低，而導(dǎo)致的血中葡萄糖濃度的升高?？梢灾苯右鹧歉叩氖澄镏饕翘妓衔?，包括食用的米、面、淀粉類的物質(zhì)、蔗糖類的物質(zhì)，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會(huì)直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質(zhì)一般不會(huì)造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過(guò)高的膽固醇，食用過(guò)多會(huì)增加血脂導(dǎo)致升高，而糖尿病患者大多數(shù)人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時(shí)候也應(yīng)注意適量。

  

  01:41
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-30 14408次

• 血糖高的人喝什么粥
  ?一，可以喝雜糧粥，大部分人現(xiàn)在吃的都是一些精細(xì)的細(xì)糧，再吃雜糧可能會(huì)覺得比較粗糙，并且難以下咽，但是患有血糖高的患者多吃一些粗糧，對(duì)于自己的身體是非常有好處的。第二，高血糖的人可以喝小米粥，眾所周知，小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，其實(shí)維生素e的含量能夠有效的幫助患者控制血糖，不過(guò)血糖高的患者喝小米粥，小米粥需要煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。第三，可以喝南瓜粥，南瓜也是一種就降血糖的作用食物，血糖高的患者適合喝這種粥，在喝南瓜粥的時(shí)候，可以配上一些青菜之類的蔬菜。一定要注意不能往粥里放糖，糖尿病以及高血糖的患者，不能吃太過(guò)于油膩和辛辣的食物，這些食物都不利于患者控制血糖，選擇水果的時(shí)候，盡量選擇低糖水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 108679次

• 血糖高的人可以喝紅酒嗎?
  血糖偏高的患者，如果血糖控制比較平穩(wěn)，隨機(jī)血糖在10mmol/L以下，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅酒，建議喝那種干紅葡萄酒，因?yàn)楦杉t葡萄酒里面沒有葡萄糖的成分，提煉的比較純。注意一下，喝酒主要會(huì)影響血糖過(guò)高或過(guò)低的波動(dòng)，大部分醉酒的患者主要以低血糖為主，另外正在口服二甲雙胍和格列吡嗪等降糖藥的患者，喝酒的時(shí)候一定要避免同時(shí)服用藥物，因?yàn)楹染坪涂诜堤撬幬飼?huì)同時(shí)導(dǎo)致嚴(yán)重致命的低血糖反應(yīng)。因此，建議血糖如果過(guò)高的患者盡量避免飲酒，如果血糖控制在10mmol/L以下的患者，喝酒的時(shí)候應(yīng)該避免同時(shí)口服降糖藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-06 8128次

• 血壓血糖高的人適合喝什么奶
  病情分析：血壓、血糖高的人適合喝無(wú)脂肪、無(wú)蔗糖的純牛奶。血壓、血糖增高一般與體內(nèi)的血糖含量較高或者脂肪含量較高有較大的關(guān)系，所以在平時(shí)要盡量減少脂肪以及糖類的攝入，通?？梢钥刂蒲獕号c血糖。意見建議：血壓、血糖高在平時(shí)的飲食中要避免吃高糖、高脂肪的食物，而且需要密切檢測(cè)血糖與血壓，如果血糖和血壓出現(xiàn)了增長(zhǎng)的情況，就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可能需要通過(guò)藥物治療。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-10 1206次

• 血糖高的人喝什么粥
  血糖高的患者可以適量的喝些玉米粥、小米粥或谷類粥等。要注意適量，不要喝太多。同時(shí)血糖高的患者在日常生活中也要注意控制飲食，避免吃含糖分過(guò)高的食物。要少食多餐，避免暴飲暴食，不要吃高膽固醇、高脂肪的食物。飯后可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，多喝水，增加身體的新陳代謝。定期監(jiān)測(cè)血糖值，控制好血糖。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-22 7205次

• 血糖高能喝駱駝奶嗎
  血糖高一般能喝駱駝奶，但是應(yīng)注意不可以喝過(guò)多。駱駝奶是日常生活中比較常見的飲品，通常具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，駱駝奶中通常含有大量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以為身體提供能量，而且駱駝奶中還含有比較豐富的礦物質(zhì)以及多種微量元素，血糖高的患者如果能夠適當(dāng)喝駱駝奶，可以幫助身體補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)，有利于身體的健康，而且駱駝
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 血糖高的人可以喝酸奶嗎
  血糖高的人一般可以喝酸奶，但是在喝的時(shí)候也要注意適量，不可以一次性喝太多。出現(xiàn)血糖高可能與飲食不當(dāng)有關(guān)，也有可能是自身免疫系統(tǒng)紊亂引起。血糖高的人群在日常生活中不可以吃含糖量較高的食物，比如糖果、巧克力、蛋糕等，可能會(huì)引起疾病加重。血糖高的人可以適量地喝酸奶，酸奶中的含糖量并不是很高，而且酸奶中的營(yíng)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-01-16 0次