有一塊肌肉一直在跳有可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)造成的，還有可能是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，可以通過充分休息以及服用藥物的方式改善。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：
如果患者最近做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度的勞累，就有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉處于長期興奮中，即便是患者停止了運(yùn)動(dòng)，也有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)持續(xù)的痙攣、跳動(dòng)，是一種正常的現(xiàn)象，可以通過按摩以及熱敷的方式進(jìn)行緩解，在此期間還需要進(jìn)行充分的休息，一般情況下是不需要進(jìn)行特殊治療。
2、缺鈣：
本身鈣元素的主要作用就是促進(jìn)骨骼以及牙齒的發(fā)育，如果身體內(nèi)缺乏了鈣元素導(dǎo)致骨骼無法正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，還有可能會(huì)影響到周圍的肌肉以及其他軟組織，導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)的現(xiàn)象，使患者有一塊肌肉一直在跳?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、碳酸鈣顆粒等治療。
