根據(jù)不同病因，月經(jīng)不調(diào)患者飲食調(diào)理也不同。
對于氣血不足引起的，患者可以多服用補(bǔ)益氣血的食品或藥品，如紅棗、赤豆、桑葚子、豬肝等食物，以及人參、當(dāng)歸、川芎、桃仁、紅花等中草藥，可通過氣血調(diào)補(bǔ)，調(diào)整月經(jīng)不調(diào)；對于血脈瘀阻引起的，可以服用活血通絡(luò)類藥物，如丹參、紅花，嚴(yán)重者可用三棱、莪術(shù)等藥物，祛除瘀血。
月經(jīng)不調(diào)吃什么好？
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2019-09-247567次
月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理：
月經(jīng)不調(diào)的癥狀：
1、不規(guī)則子宮出血，月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長或淋漓出血。常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病情況或功能失調(diào)性子宮出血。
2、青春期功能失調(diào)性子宮出血，指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血，是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種，分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。
3、閉經(jīng)是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng)；在月經(jīng)初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外)，月經(jīng)閉止超過6個月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。
4、絕經(jīng)意味著月經(jīng)終止，指月經(jīng)停止12個月以上。但圍絕經(jīng)期常有月經(jīng)周期和月經(jīng)量的改變，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經(jīng)量增多。
月經(jīng)不調(diào)的飲食注意：
1、月經(jīng)時常早來的人，應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。
2、經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補(bǔ)血的食品。月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體之不均狀態(tài)。
以上內(nèi)容僅供參考
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月經(jīng)不調(diào)吃什么藥月經(jīng)不調(diào)常用的西藥有孕激素（黃體酮）或避孕藥等，中成藥有如逍遙散、歸脾湯、烏雞白鳳丸等。月經(jīng)失調(diào)是一組婦科病的統(tǒng)稱，包括很廣的范圍，月經(jīng)的期、量異常或伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)的不適等，如月經(jīng)過多或過少、月經(jīng)頻發(fā)、經(jīng)期過長、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)期緊張綜合征、更年期綜合征等，均為月經(jīng)失調(diào)的范圍。那么月經(jīng)不調(diào)的病因是非常復(fù)雜的，不能盲目治療，要根據(jù)患者的具體癥狀，找出病因，然后才能對癥治療。平時日常應(yīng)注意勞逸適度、不宜過度勞累和劇烈運(yùn)動，出血期間要禁止性生活，講究衛(wèi)生，防止感染，注意保暖，避免感寒，均衡營養(yǎng)。
01:37
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 5894次
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月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理問題范圍太廣，因?yàn)榕詮那啻浩诘缴冢絿^經(jīng)期跨越幾十年。每個階段的情況都是不同的，她的治療目的也不一樣，比如年輕的女孩子，幾個月不來月經(jīng)，她的卵巢功能并不成熟。那么需要怎么樣調(diào)理呢，就是在觀察的情況下，等待她的卵巢功能成熟，有時候可能就是一點(diǎn)激素，有時候甚至就是觀察。那么到了生育期的女性，她有生育的要求，這時候出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，就要看有沒有排卵，有沒有其他的合并癥，比如合并多囊卵巢這些情況，來進(jìn)行相應(yīng)的激素治療。到了圍絕經(jīng)期，卵巢功能已經(jīng)下降，這時候就要看她，有沒有子宮的器質(zhì)性的病變，卵巢的器質(zhì)性病變，進(jìn)行相關(guān)的治療。
01:18
湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-03 4949次
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月經(jīng)不調(diào)吃什么好月經(jīng)不調(diào)，在飲食上需要注意營養(yǎng)平衡，除了蛋白質(zhì)足量攝入外，脂肪及糖類應(yīng)適當(dāng)，同時特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵、鈣的補(bǔ)充。其中適量補(bǔ)充維生素E，可以改變皮膚彈性，起到抗衰老的作用，并可以調(diào)節(jié)免疫力。每日150至300毫升即可。其次還有適當(dāng)?shù)腻憻挕＿\(yùn)動有利于促進(jìn)新陳代謝，血液循環(huán)，延遲器官衰老。運(yùn)動應(yīng)該量力而行，持之以恒，循序漸進(jìn)。如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是適宜的運(yùn)動。三，補(bǔ)充睡眠，晚上不宜過飽，晚上不宜劇烈運(yùn)動。四，維持和諧的性生活可增強(qiáng)對生活的信心，精神愉快，消除孤獨(dú)感，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。五，盡量使生活有規(guī)律，熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律，都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會自己恢復(fù)。六，必須要去看醫(yī)生。如果持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量較大或者是月經(jīng)一點(diǎn)都沒有，那么應(yīng)及時到婦科就診，在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。語音時長 1:50”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-16 4298次
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月經(jīng)不調(diào)吃什么好？正常情況下，女性月經(jīng)一般是28天到30天來1次正常醫(yī)學(xué)上規(guī)定提前錯后在一周之內(nèi)也都屬于正常，經(jīng)期，3-7天之內(nèi)為正常小于3天大于7天，均為異常。經(jīng)量一般是20ml到60ml為正常小于20ml為月，經(jīng)過少大于80ml，一般提示月經(jīng)過多。3個月不來月經(jīng)醫(yī)學(xué)上稱為閉經(jīng)。如果出現(xiàn)這些情況，都屬于月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生一般絕大多數(shù)跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，一般飲食上不能吃高脂肪，高熱量的食物，如果體重在正常范圍內(nèi)，這種情況一般是問題不大，飲食上只要均衡，只要有營養(yǎng)都可以月經(jīng)失調(diào)，主要與卵巢分泌功能有關(guān)系，一般像熬夜減肥壓力大亂服避孕藥減肥藥都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)的患者一定到醫(yī)院做相關(guān)檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。語音時長 01:18”
李慧慧
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2019-10-05 2793次
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月經(jīng)不調(diào)食療吃什么好病情分析：月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇有效的方法來進(jìn)行治療，平時在飲食上要注意合理膳食，多食瘦肉，奶，魚，新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。意見建議：建議平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，多做有氧運(yùn)動，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，還應(yīng)該注意保證休息和睡眠。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-23 601次
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月經(jīng)不調(diào)吃什么好補(bǔ)血病情分析：月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院檢查化驗(yàn)激素六項(xiàng)，做一個子宮附件彩超，根據(jù)檢查的結(jié)果選用有效的方法來進(jìn)行治療。意見建議：建議平時應(yīng)該多吃一些含鐵量較高的食物，如豬肝豬血，菠菜，茄子，大棗等。應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，少吃油膩油炸的食品，少吃辛辣刺激性的食物。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-02-12 901次
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月經(jīng)不調(diào)吃什么藥好月經(jīng)不調(diào)考慮是內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、盆腔炎等原因引起，一般可以吃丹梔逍遙丸、甲巰咪唑片、甲硝唑片等藥好，但是具體的用藥方法以及用量需要遵醫(yī)囑。1、內(nèi)分泌失調(diào)：長期睡眠不足、飲食不均衡等因素可能會誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，患病后可能影響正常的激素水平，當(dāng)激素水平發(fā)生明顯變化后會影響正常的月經(jīng)周期，可以遵
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-04-17 0次
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月經(jīng)不調(diào)吃什么水果好月經(jīng)不調(diào)是女性常出現(xiàn)的一種情況，會導(dǎo)致女性有子宮出血，閉經(jīng)或絕經(jīng)等癥狀，嚴(yán)重的話會影響到女性生育。水果是很多女性減肥時的首選，因?yàn)樗啾容^其他食物來說熱量是比較低，同時也可以加強(qiáng)維生素的補(bǔ)充。我們知道水果是按照性質(zhì)來劃分，有的水果是溫?zé)嵝再|(zhì)，有的水果性質(zhì)是寒涼的。對于女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，我們可
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-05-27 70次
