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• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 123862次

• 針灸減肥有用嗎

  其實針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們在動物實驗上，都做過實驗，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來，血糖血脂慢慢恢復(fù)正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過了大鼠的試驗，把一些大鼠喂胖了以后，進行動物實驗進行針灸治療，我們也會發(fā)現(xiàn)大鼠不是人為控制的，大鼠也會慢慢減下來，而且我們發(fā)現(xiàn)，它們的脂肪的分布，還有脂質(zhì)代謝的過程，都有得到了改善。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5957次

• 酵素減肥真的有用嗎
  酵素減肥也有一定的效果，因為酵素的補充可以促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且酵素減肥也應(yīng)該在控制每天的能量，從而實現(xiàn)減肥的作用。也不是酵素起的真正的作用。而且在服用酵素的時候也應(yīng)該要控制飲食，多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。建議大家如果想要減肥也可以配合一些戶外活動來鍛煉身體，達到整體脂肪的燃燒，使減肥的效果更明顯。酵素減肥，酵素可能會起到自身的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，另外也能夠?qū)τ谌梭w有一定的幫助作用。但是像一些消化酶或者是代謝酶，排素酶等，這些都是酵素里面所含有的。所以酵素減肥對身體有一定的幫助，但是大家也完全不可能依靠酵素來達到減肥的目的，同時還應(yīng)該要管住嘴，邁開腿。
  語音時長 01:18”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-04-26 25528次

• 針灸減肥真的有用嗎
  在臨床上針灸減肥是真的很有用，肥胖在臨床上非常常見，尤其是近些年肥胖的患者越來越多，應(yīng)用針灸的方法減肥，能夠見到非常好的臨床療效。根據(jù)情況可以選擇相應(yīng)的穴位進行針灸治療，主要是通過對穴位的刺激達到減肥的效果。臨床上可以選擇中脘穴，天樞穴，歸來穴，下脘穴，曲池穴，足三里穴，太沖穴，陰陵泉穴，豐隆穴等穴位進行針灸治療。當然除了針灸減肥之外，也可以選擇耳針療法進行減肥治療，比如可以選擇耳部的三焦、內(nèi)分泌進行耳針治療或者耳穴壓豆，都可以起到減肥的效果。當然在臨床上還有埋針療法、埋線療法也有比較明顯的療效。
  語音時長 01:22”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-22 3608次

• 針灸減肥真的有用嗎
  病情分析：通過針灸的方法來進行減肥，是具備一定的臨床效果。因為針灸治療可以促進新陳代謝，抑制食欲等。這是一種比較健康而又安全的減肥方法。建議患者平素同時也應(yīng)該調(diào)節(jié)飲食，適當運動。意見建議：建議患者應(yīng)該在專科大夫指導(dǎo)下來進行針灸減肥，而且在針灸減肥之前不能空腹，以免出現(xiàn)暈針。針灸的時候以及針灸后都應(yīng)該注意保溫，避免受風、受寒等情況的出現(xiàn)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-23 1001次

• 酵素減肥真的有用嗎
  病情分析：酵素對于減肥有一定的幫助，因為酵素含有比較多的膳食纖維以及維生素，對于減肥可以起到一定的輔助作用，但是想要減肥的話不能完全依賴這樣的東西。意見建議：想要減肥的話主要還是需要適當?shù)目刂骑嬍常喑砸恍┐旨Z，一些新鮮的蔬菜水果，減少總熱量的攝入。除此之外還要制定科學(xué)的沒計劃，參加一些體育鍛煉，以達到控制體重的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-29 4803次

• 紅豆薏仁咖啡減肥真的有用嗎
  紅豆薏仁咖啡在減肥中一般有輔助作用。紅豆薏仁咖啡作為一種新興的飲品，其在減肥過程中確實具有一定的輔助作用。然而，它并非減肥的靈丹妙藥，其效果需結(jié)合合理飲食與運動方能顯現(xiàn)。紅豆，這一傳統(tǒng)食材，富含膳食纖維和維生素，能有效增加飽腹感，減少食物攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 紅豆薏仁軟糖真的能除濕嗎減肥
  紅豆薏仁軟糖不能除濕，也沒有減肥的效果，這種方法并不具備任何的科學(xué)依據(jù)，如果應(yīng)用不當可能還會對個人身體健康造成危害。紅豆薏仁軟糖屬于糖果類的食品，日常適當?shù)某砸恍┠軌驗樯眢w補充糖分，可以緩解低血糖所引起的不適。但是并沒有任何減肥的效果，而且目前臨床上也沒發(fā)現(xiàn)紅豆薏仁軟糖有除濕以及減肥的效果，日常并不
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-13 1420次