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• 脾胃不好怎么調(diào)養(yǎng)

  脾胃不好可以通過以下方面進行調(diào)養(yǎng)：第一，飲食調(diào)養(yǎng)是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此就是飲食要有規(guī)律，三餐要定時定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對食欲消化吸收也有很大影響，因此保養(yǎng)脾胃要保持良好的情緒，根據(jù)研究不良的情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 5712次

• 寶寶脾胃不好怎么調(diào)理

  孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易有食欲不振，厭食，經(jīng)常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規(guī)律等脾胃失調(diào)引起的問題。因此家長要注重給孩子調(diào)理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調(diào)理脾胃、增強體質(zhì)都是有好處的。3、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 21580次

• 肺不好可以吃肉嗎
  肺不好是可以吃肉的。肺補好往往會伴隨有營養(yǎng)不良，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓梢匝a充蛋白質(zhì)，有利于加強患者的營養(yǎng)。但是需要注意的是，不建議過多的吃肉或者吃肥肉；這是因為過多的吃肉或者肥肉，可能會加重患者的胃腸道負(fù)擔(dān)，對于患者的病情反而是不利的。而且肥肉通常情況下，主要含有的是油脂的成分，營養(yǎng)價值并不高，所以肺部好的患者建議適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑狻Ａ硗猓尾缓玫幕颊哌€應(yīng)當(dāng)注意清淡的飲食，吃瘦肉是要在保證飲食的基礎(chǔ)上，只有保證主食的攝入，吃瘦肉才能起到加強營養(yǎng)的作用。
  語音時長 01:12”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-03-23 2254次

• 胃不好能吃肉嗎
  胃不好是不建議吃肉的。因為肉屬于比較難消化的食物，對胃不好的患者，要少吃油炸食物。因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康是非常不利的。一、少吃腌制的食物。這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。二、少吃生冷刺激性的食物。生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉和消化道炎癥。三、平時要有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。四、注意飲食的溫度。應(yīng)該以不燙不涼為度，平時要細(xì)嚼慢咽，少食多餐，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。五、要保持心情舒暢。要注意多喝一些溫開水，注意多休息。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 25017次

• 脾胃不好怎么調(diào)理
  病情分析：脾胃不好的人群在臨床上非常多見，至于脾胃不好應(yīng)該怎么調(diào)理，大致有以下幾種緩解的方案：第一，注意清淡飲食并且多吃綠葉蔬菜以及高粱米、小米、玉米、蕎麥等粗糧。第二，可以選擇一些調(diào)理脾胃的藥物，比如西藥的生地衣芽孢桿菌活菌膠囊膠囊配合中藥的參苓白術(shù)散以及調(diào)胃承氣湯等等。第三，應(yīng)該多注意休息并且調(diào)整情緒也是緩解脾胃不好的主要方法。意見建議：在此期間，禁止吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要多喝溫開水，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，多注意休息。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-21 10005次

• 脾胃不好怎么調(diào)養(yǎng)
  脾胃不好常常會引起胃酸、胃脹、胃痛等癥狀。對于脾胃不好的調(diào)養(yǎng)主要從以下幾個方面著手。第一，應(yīng)該避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油炸食品、油膩類食品和大肉類食品等等。第二，應(yīng)該吃一些保護胃粘膜、暖胃的食物比如小米粥、二米粥、黑米粥等等。第三，可以選擇一些調(diào)理脾胃的中藥進行治療，比如木香順氣丸、腸胃寧片、參苓白術(shù)散等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-01 10501次

• 肺不好可以吃肉嗎
  肺不好是可以吃肉的。肺補好往往會伴隨有營養(yǎng)不良，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓梢匝a充蛋白質(zhì)，有利于加強患者的營養(yǎng)。但是需要注意的是，不建議過多的吃肉或者吃肥肉；這是因為過多的吃肉或者肥肉，可能會加重患者的胃腸道負(fù)擔(dān)，對于患者的病情反而是不利的。而且肥肉通常情況下，主要含有的是油脂的成分，營養(yǎng)價值并不高，所以肺
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 313次

• 脾胃不好可以喝豆?jié){嗎
  脾胃不好的人群一般可以喝豆?jié){，但是在喝的時候要注意適量，不可以一次性喝過多，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。脾胃不好與飲食不當(dāng)有關(guān)，比如經(jīng)常吃油膩、生冷刺激性食物，容易導(dǎo)致脾胃運化功能失調(diào)，同時還與久病不愈有一定的關(guān)系，容易耗傷氣血，使患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。脾胃不好的人群一般可以喝豆?jié){，因為豆?jié){中的營養(yǎng)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-01-05 0次