有緩解心理壓力的藥物，比如阿普唑侖片、艾司唑侖片、安神補(bǔ)腦液等，在用藥時需要嚴(yán)格的遵照醫(yī)囑。
1、阿普唑侖片：是臨床上常用的一種精神類藥物，具有抗焦慮、抗抑郁、鎮(zhèn)靜、催眠的作用，臨床上常用于治療焦慮、緊張、易激動等癥狀，也常用于急性酒精戒斷期出現(xiàn)焦慮、煩躁的治療。
2、艾司唑侖片：是一種臨床上常見的抗焦慮、抗失眠的藥物，也常用于緩解緊張、恐懼、焦慮等癥狀，能夠起到緩解心理壓力的作用。
3、安神補(bǔ)腦液：主要有鹿茸、淫羊藿、干姜組成，具有益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的功效，臨床上常用于治療腎氣不足、氣血兩虧所導(dǎo)致的頭暈、焦慮、煩躁不安、失眠等癥狀。
除此之外，柏子養(yǎng)心丸、勞拉西泮片等藥物也具有緩解心理壓力的作用，當(dāng)身體出現(xiàn)不適的癥狀時應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，不可以私自濫用藥物，以免對身體健康造成不良影響。除此之外，日常生活中還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動，多到戶外玩耍，多培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，有利于身心健康。
