我弟弟平時比較喜歡喝牛奶，吃一些油炸食品，比如炸雞、漢堡以及炸薯條等，并且不喜歡吃蔬菜，營養特別不均衡。最近一段時間出現了食欲不振、腹脹難受等癥狀，后來我帶他去看了中醫。醫生說是脾胃虛弱所引起的，與飲食不合理有很大的關系，建議我們及時調整飲食，除了應避免吃一些油炸食品外，也應減少喝牛奶。
而牛奶屬于我弟弟的早餐必備品，而且我個人認為牛奶并不具有刺激性啊，為什么要減少喝牛奶呢，于是我便向醫生作出提問。
醫生給我的回答是，雖然牛奶并不屬于刺激性的食物，中醫認為牛奶屬于“濕”性食物，容易滋生痰濕，對于脾胃虛弱、濕氣重的人來說，確實不宜過多食用。
另外，從營養學方面來講，牛奶中的蛋白質和脂肪含量也比較高，容易增加脾胃負擔，對于脾胃功能本身較弱的患者而言，更加難以承受這種負擔。
通過我弟弟的這次患者經歷來看，我了解到了脾胃虛弱需要少喝牛奶的原因。并且我弟弟經過一段時間的調理后，脾胃功能逐漸得到恢復。
最后我想說的是，健康是我們最寶貴的財富，無論我們身在何地，或從事何種工作，都應該時刻關注自己的身體狀況，及時調理和預防疾病。
