長期高嘌呤飲食、劇烈運動、肥胖癥、高尿酸血癥、腎炎等不良生活方式以及疾病會引起尿酸高。身體出現異常癥狀,應及時就醫。
1、長期高嘌呤飲食:
如果長期保持高嘌呤飲食,比如經常吃海魚、海蝦、豬肝等食物,會使體內攝入過多的嘌呤,引起尿酸水平升高。應加強飲食管理,避免高嘌呤飲食,保持清淡、易消化飲食,有助于控制病情。
2、劇烈運動:
在劇烈運動以后,會導致肌肉中的腺嘌呤核苷三磷酸被分解,使嘌呤生成增多,引起尿酸升高。應避免劇烈運動,經過一段時間的代謝,可使尿酸水平回歸到正常范圍內。
3、肥胖癥:
肥胖癥患者通常會伴隨高胰島素血癥,導致體內代謝紊亂,增加尿酸的產生,減少尿酸的排泄,從而引起尿酸高。患者應控制飲食,加強運動鍛煉,可以減少脂肪堆積,有利于控制病情。
4、高尿酸血癥:
高尿酸血癥通常是遺傳、身體肥胖等原因引起的,患者體內的嘌呤代謝會發生異常,所以會引起尿酸高。可在醫生的指導下使用苯溴馬隆片、碳酸氫鈉片、別嘌醇片等藥物進行治療。
5、腎炎:
腎炎患者腎小球的濾過功能下降,所以會導致尿酸不能有效的排出體外,在身體中堆積,引起尿酸升高。可在醫生的指導下口服甲潑尼龍片、醋酸潑尼松片、呋塞米片等藥物進行治療。
尿酸高的患者平時應多喝水,多喝水能夠促進血液循環,增強機體代謝,有利于加強尿酸的排泄,對控制尿酸指標有益處。