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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 18531次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3243次

• 眼球外凸按摩恢復
  一般人的眼球看上去是基本是平的，可有些人的眼球卻向外凸，看上去鼓鼓的，跟金魚眼差不多，因此人們管這種眼也叫做金魚眼，造成金魚眼的原因主要有兩個：第一、由于近視，加長眼軸距的緣故。第二、甲亢引起的。有的人想試圖通過按摩來恢復眼球，可是卻不見效果，眼球外凸的治療方法有：一、近視眼突眼。由于近視眼導致的眼睛軸距增長，從而眼球外凸，這種問題一旦形成是沒有辦法通過按摩手段來消除的。二，甲亢突眼。臨床治療突眼最多的是皮質激素，如強的松等有一定的療效，使用方便，但其作用慢，病程長，副作用多。其他免疫抑制劑，如環色素A、環磷酰胺等有一定的療效，但副作用大。其他方法，如對嚴重凸眼放療，換血療法，甚至手術療法等。
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  王輝 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-24 78871次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細胞和血紅蛋白都相應減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現了嚴重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細胞水平，進而改善貧血的一些臨床癥狀。同時，貧血的患者還應該適當的吃一些動物的肉類制品以及新鮮的水果，因為肉類制品當中富含鐵元素，而新鮮的水果當中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達到治療貧血癥狀的目的。
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  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-07 13642次

• 眼下松弛眼球下移怎么改善
  眼下松弛，眼球下移，主要是因為局部的皮膚過于松弛引起的，是可以考慮進行手術治療的，主要采取的手術方式就是下瞼皮膚部分切除術，一般采取下眼瞼下緣切口，根據眼皮狀態可以切除部分眼皮組織，也可以去除局部的眼袋從而改善眼下垂、眼球下移的狀態。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 602次

• 眼下松弛眼球下移怎么改善
  眼下松弛，眼球下移可以通過一些綜合措施來改善。通常可以選擇使用含有維生素C維生素E和膠原蛋白成分的眼霜，涂抹眼周的肌膚，并且適當的按摩提拉眼角。此外還可以選擇手術或者使用激光的醫美技術，能夠刺激眼周肌膚的膠原蛋白的增生能夠緊致肌膚，可以達到一定的提升作用，能夠改善。并且要注意局部清潔衛生，還要注意防曬。
  楊陸濤 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 1001次

• 眼球外凸怎么改善
  眼球外凸的改善，主要包括手術治療、激素治療等。此外，高度近視眼引起的眼球外凸應該進行配鏡改善，以控制度數的發展。其他病變引起的眼球外凸要積極進行全身改善。1、手術治療：由于炎性假瘤、眼眶內腫瘤、眼瞼腫瘤導致的眼球外凸應該考慮手術改善，同時還可在醫生的指導下進行介入改善。2、激素治療：眼球外凸患者應該
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-24 975次

• 怎么改善粉刺
  粉刺可以說在我們每個人的身上都是非常常見的，它會讓我們感到非常不舒服，并且會嚴重影響我們的美觀，我可以堅持每天用溫水或者熱水來清洗我們的臉部，因為溫水或者熱水可以有效的幫我們去除皮膚上的油脂，幫我們去除皮膚上的一些異物，如灰塵等等一些肉眼不能看到的物質。其次，我們可以改善我們的飲食規律，少食用一些比
  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-04-19 2414次