來月經前，特別困倦嗜睡，這主要是由于體內激素水平變化、經前期綜合征、貧血、低血糖以及可能的甲狀腺功能異常等多種因素共同作用的結果，具體分析如下：
1、激素水平變化：
月經前，女性體內的雌激素和孕激素水平會發生變化，導致部分女性出現嗜睡感。這是正常的生理現象，通常不需要特殊治療。
2、經前期綜合征：
除了嗜睡，經前期綜合征還可能包括身體疲乏無力等癥狀。這是由于激素水平變化引起的一系列身體反應，癥狀在月經來潮后通常會自行消失。
3、貧血：
如果女性在月經期間或月經前失血較多，可能會導致貧血癥狀加重，從而出現嗜睡。患者可以在醫生指導下使用治療貧血的藥物，如琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵糖漿等，同時建議多吃含鐵食物。
4、低血糖：
月經前長時間不進食可能導致低血糖，引發嗜睡。及時補充糖分，如吃糖果、蛋糕等含糖食物，患者還可以在醫生指導下使用呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物治療，可緩解癥狀。
5、甲狀腺功能異常：
甲狀腺功能減退可能導致代謝減慢，出現嗜睡癥狀。在月經前，該癥狀可能更為明顯。治療時可能需要使用左甲狀腺素鈉片等藥物，并建議前往內分泌科就診。
女性在月經期需要養成良好的個人衛生習慣，內褲要勤洗、勤換，衛生巾也要勤換，同時建議每天用溫清水清洗私處，保持干凈清潔。另外也要注意營養的攝入，不吃辛辣刺激性的食物。
