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• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3390次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 18852次

• 脫發怎么改善
  脫發的改善有以下幾個方面要注意：第一，要學會使用溫和的洗發水，常規可以用中藥的藥液作為洗發水外洗，常用的是百部，金銀花，白花蛇舌草，地榆炭以及馬齒莧等藥物，通過局部的外洗達到清熱解毒，解決局部的頭皮瘙癢，真菌感染等情況。需要指出的是，外洗時水溫一定不高，宜不超過35度，通過指腹輕輕按壓頭皮、沖洗頭發即可。第二，要改善睡眠，壓力，情緒等多方面的因素，飲食上要忌酒，辛辣刺激，肥肉，甜食等不消化的食物。第三，還可以口服螺內酯、復合維生素B，外用米諾地爾酊等綜合治療，對于脫發的狀態一般有比較好的效果。但需要指出的是，脫發有多個原因，如針對其炎癥性的皮膚病，如銀屑病，梅毒以及扁平苔蘚等多種原因，以及藥物引起的脫發，治療其原有的疾病，改善藥物的使用情況，對脫發也是十分有益的。
  語音時長 01:55”
  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2019-08-30 28206次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發作的概率。二，急性鼻炎發作期間，可以應用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當的多喝溫開水，適當的補充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-09-06 1304次

• 怎么改善脖子前傾
  大部分情況下，脖子前傾主要還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，首先一定要積極的避免這些不良的情況，比如避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟，避免長時間對著電腦手機。適當的打羽毛球，游泳這些體育運動鍛煉，也可以使用頸托固定，如果是由于一些腫瘤性疾病導致的，需要積極的進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-02 8204次

• 如何改善脖子前傾
  脖子出現了前傾，大部分情況下是由于不良的生活習慣所導致的，比如長時間對著電腦手機。首先一定要積極的避免不良的生活習慣以及工作之時，避免長時間低頭，枕頭不能太高，太軟，適當的打羽毛球，游泳等。如果是由于一些腫瘤、結核疾病導致的頸椎前傾，需要進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 10705次

• 脖子前傾怎么改善
  脖子前傾是一種常見的姿勢問題，主要由不良生活習慣、肌肉緊張或缺乏運動等因素引起。改善脖子前傾需要綜合多種方法，一般包括調整坐姿和站姿、經常伸展頸部肌肉、適量運動、避免長時間低頭等。1、調整坐姿和站姿：保持正確的坐姿和站姿對改善脖子前傾至關重
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-13 0次

• 脖子前傾應該怎么改善？
  脖子前傾在現代人中越來越普遍，尤其是長時間低頭使用電子設備、缺乏運動或坐姿不正確的人群。那么，如何有效改善脖子前傾呢？1、調整坐姿：保持正確的坐姿是改善脖子前傾的第一步。坐在椅子上時，應保持肩部放松，雙眼平視前方，電腦屏幕應與眼睛平視或略低，能夠有效的改善脖子前傾。2、加強頸部肌肉：頸部肌肉的鍛煉對
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-11-07 0次