大量運(yùn)動后心臟容易驟停。
大量運(yùn)動后，會導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，從而導(dǎo)致心跳加快，使心肌細(xì)胞的耗氧量增加，從而造成心肌細(xì)胞處于缺血缺氧的狀態(tài)，使心肌細(xì)胞的有氧代謝降低，降低心肌細(xì)胞的生產(chǎn)能力，而大量活動后心臟活動是非?；钴S的，心肌細(xì)胞會代償性的增加生產(chǎn)能力，從而對心臟功能造成器質(zhì)性的損傷，而心臟驟停指的是心臟射血功能突然終止，所以大量運(yùn)動后可能會造成心臟驟停。
大量運(yùn)動后，不要馬上坐下休息，因為大量運(yùn)動后，身體的各個部分的肌肉也會被運(yùn)動開，如果立即停止運(yùn)動，很容易造成頭暈、氣短甚至休克的現(xiàn)象，所以大量運(yùn)動后需要做4~5分鐘的慢跑運(yùn)動，當(dāng)覺得心跳平穩(wěn)了再停下來，而且要喝一些加鹽的鹽水，補(bǔ)充水分和鹽分。如果大量運(yùn)動后導(dǎo)致心臟驟停，要及時對患者進(jìn)行心肺復(fù)蘇、人工呼吸等方式進(jìn)行搶救，在搶救同時要呼喊周圍的人快速撥打120，進(jìn)行下一步搶救。
