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維生素b6的作用及功能

維生素b6是體內某些輔酶的組成部分,參與多種代謝反應,特別是和氨基酸的代謝有密切的關系。維生素b6的主要作用是參與抗體的合成,參與消化系統中胃酸的制造,維持鈉鉀加平衡等作用。缺乏的時候會導致出現食欲不振,貧血,關節炎,頭痛,衰弱等等,所以維生素b6的作用也是非常重要的。

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