孕婦食欲不振,不想吃東西可以通過調整飲食、少食多餐及藥物治療等方法進行改善。
1、調整飲食:
孕婦受體內激素影響,消化道黏膜水腫,易出現食欲不振,不想吃東西,甚至惡心嘔吐的情況,建議多食用柔軟、易消化的食物,如小米粥、雞蛋羹等。
2、少食多餐:
因孕婦胃部可能受到局部壓迫,胃容量相對減少,可采取少食多餐的方式,間接減輕胃的壓力,緩解孕婦的食欲不振。
3、藥物治療:
部分孕婦出現了妊娠劇吐,惡心嘔吐明顯,無法進食,應及時地就醫做檢查,遵醫囑用維生素B1及使用電解質等藥物治療,惡心嘔吐的現象緩解后,胃口也會自然改善。
孕婦食欲不振,不想吃東西通常是正常的現象,無需過于緊張,隨著孕周增大、妊娠反應減輕,胃口會自然好轉。如果孕婦長期沒有食欲不振,不想吃東西,建議去醫院檢查,明確身體是否存在其它疾患。